豚肩ロースで作る魯肉飯
バラ肉が重たいのでロースでやってみました。
作り方
- 1
豚肩ロースを1〜1.5cm角に切る。生姜とにんにくをすりおろす。
- 2
フライパンに油を中火で熱し、豚肉を広げて焼く。
- 3
焼き色がついたら返し、肉の表面を全体的に焼く。
- 4
生姜とにんにくを加え、焦がさないよう約30秒炒める。
- 5
料理酒、醤油、砂糖を加えて肉と混ぜ合わせる。
- 6
水、八角、フライドオニオンを加えて一度沸騰させる。
- 7
弱めの中火にし、蓋をせず20〜25分ほど煮込む。
- 8
卵は別鍋で7分茹で、冷水に取って殻をむく。
- 9
卵を煮汁に加え、途中で転がしながら5〜10分煮る。
- 10
八角と卵を取り出し、肉に照りが出るまで煮汁を煮詰める。
- 11
小松菜をさっと茹で、水気をしっかり切る。
- 12
ご飯に魯肉をかけ、小松菜と半分に切った煮卵を添える。
コツ・ポイント
豚肉は最初に焼き色をつけて香ばしくします。煮汁は飛ばし切らず、肉に絡みつつご飯にも少しかけられる程度で火を止めます。八角は香りが強いので、初めは1/2個がおすすめ。
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