和風つくね mi @peace0825 豆腐で柔らかくふわふわに仕上がります小さく沢山作って冷凍保存⭐︎お弁当にも使えるし夜ごはんのメインおかずとして大満足の一品です！ もっと読む 豆腐で柔らかくふわふわに仕上がります小さく沢山作って冷凍保存⭐︎お弁当にも使えるし夜ごはんのメインおかずとして大満足の一品です！ もっと読む 和風つくね mi @peace0825 豆腐で柔らかくふわふわに仕上がります小さく沢山作って冷凍保存⭐︎お弁当にも使えるし夜ごはんのメインおかずとして大満足の一品です！ もっと読む 豆腐で柔らかくふわふわに仕上がります小さく沢山作って冷凍保存⭐︎お弁当にも使えるし夜ごはんのメインおかずとして大満足の一品です！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 200g 紫蘇 3枚 玉ねぎ 1/4個 米粉 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 たれ 麺つゆ 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 簡単酢 大さじ1 米粉 大さじ1 水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉、玉ねぎ、紫蘇をみじん切りにする 2 ボウルに鶏胸肉、玉ねぎ、紫蘇、米粉、塩こしょうを入れてよく混ぜる 3 小判型にする※崩れやすいので小さめに 4 フライパンで両面を焼く 5 たれの材料を混ぜ、焼いたつくねに加えて絡める 6 たれがとろみがつくまで煮詰めて完成 コツ・ポイント 崩れやすいので小さめで作ると良い。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26596300 コピーしました！ mi @peace0825 2026/09/16 11:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で、作っておいしかったレシピをメモしてます✍️ もっと読む このレシピのキーワード つくね 似たレシピ その他のレシピ ご飯がすすむ♪ズッキーニの豚肉巻き♡甘辛照り焼き 【洋食】簡単サイゼリヤ風ミートドリア 大根の赤味噌煮込み 簡単！もやしとハムの中華サラダ 駄作・メスティン式シーフードカレー 【れんこんとひき肉のコク旨きんぴら】10分完成‼ ご飯進みすぎる~なすとれんこんの甘ピリ辛マヨ炒め 【小松菜とえのきとわかめの中華サラダ】簡単副菜☆ 【作り置き副菜】簡単茄子とピーマンの味噌バター 豚こま、かぼちゃ、しめじのコク旨ガリバタ醤油炒め A Simple Plum Pie That Always Turns Out Oatmeal Cookies Keto cookies Oatmeal Cake Keto cheese Cake 時間が経ってもカリカリ！フライドポテト 春菊とりんごの和え物 アスパラじゃがいもと砂肝バター 秋の夕飯！豚ひき肉とネギ１本の醤油ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26596300
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