鶏むね肉の南蛮漬け しおり @cook_108758136 青森県 津軽地方 さっぱり味のおかずです。あたたかいままでも、冷やしてから食べても美味しいです もっと読む さっぱり味のおかずです。あたたかいままでも、冷やしてから食べても美味しいです もっと読む 鶏むね肉の南蛮漬け しおり @cook_108758136 青森県 津軽地方 さっぱり味のおかずです。あたたかいままでも、冷やしてから食べても美味しいです もっと読む さっぱり味のおかずです。あたたかいままでも、冷やしてから食べても美味しいです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎醤油 大さじ1 ⭐︎生姜チューブ 小さじ1 片栗粉 適量 ピーマン 2個 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/3本 南蛮たれ 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ3 米酢(穀物酢) 大さじ2 みりん 大さじ1 水 大さじ5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を1センチほどの厚さでそぎ切りにし、⭐︎を揉み込んで下味をつけておく 2 ピーマン、にんじんを細切りにする。玉ねぎは薄切りにする 3 南蛮たれの材料を小鍋に入れ、②の野菜を加えて沸騰させる。野菜が柔らかくなるまで煮る 4 下味をつけていた鶏むね肉に片栗粉をまぶし、少し多めの油をしいたフライパンで両面焼いていく 5 鶏むね肉に南蛮たれを絡めて粗熱をとる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26601039 コピーしました！ しおり @cook_108758136 2026/09/17 22:45に公開 青森県 津軽地方 フォロー中 フォローバック フォロー レシピ備忘録写真はあったりなかったり もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 南蛮漬け 似たレシピ その他のレシピ 未熟☆半熟☆完熟☆青唐辛子は色ごとに辛さ違い美味 もやしシャキシャキの下処理方 離乳食後期 ひじきご飯 ⭐︎肉どうふ丼⭐︎ 子どもも喜ぶ❤️ 彩り野菜のうま塩パスタ 簡単夕飯！豚こまとれんこんの照り焼き主菜！弁当 かぼちゃの甘辛炒め 豚バラキャベツの⭐ご飯がもりもり進むお味噌汁🤩🍚 【トマトとオクラのねぎ旨塩サラダ】冷やして美味♡ 簡単夕飯！かぼちゃと舞茸の甘辛炒め節約野菜料理 やわらか極上プリン 豚肉ときくらげのオイスター炒め★動画あり★ かてうどん【保育園】 ラグビー小僧のお弁当260918 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26601039
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