ニラスタミナチャーハン ibuneko @cook_40100290 ニラと牛肉、玉ねぎにガッツリ調味料でスタミナチャーハン もっと読む ニラと牛肉、玉ねぎにガッツリ調味料でスタミナチャーハン もっと読む ニラスタミナチャーハン ibuneko @cook_40100290 ニラと牛肉、玉ねぎにガッツリ調味料でスタミナチャーハン もっと読む ニラと牛肉、玉ねぎにガッツリ調味料でスタミナチャーハン もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 ご飯 1カップ半 ニラ 1/3束 玉ねぎ 1/2 エリンギ 1.2本 牛肉 適量 卵中サイズ 2個 ●醤油 大さじ3-4杯 ●ニンニクチューブ 大さじ1 ●生姜チューブ 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラは1口大、玉ねぎはみじん切り、エリンギは乱切り、牛肉は好みに切る 2 フライパンにオイルをしき温め玉ねぎに色がついてから他の材料を中火で炒める 3 火が通ったら卵を割入れ、上から冷ましていたご飯を入れ卵を潰しながら混ぜ、ご飯に絡むように全体をよく混ぜる 4 具材が全体的に馴染んだら●を皿でかき混ぜたものを回しかける よく全体を混ぜ味が薄いようなら醤油を好みで足す 5 皿に盛り付け、スタミナチャーハンの出来上がり コツ・ポイント 牛肉とキノコ、ニラを使いニンニクと生姜でガッツリ系の味のチャーハンにしました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26653695 コピーしました！ ibuneko @cook_40100290 2026/09/29 03:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー にゃんことまったり作成中 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ニラ 牛肉 エリンギ 卵 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 朝食ランチ♡ピザトースト ボウルパンde塩バターパン 茹で時間半分☆生ハムのペペロンチーノ 大根と鶏ミンチそぼろ 材料３つで☆ズボラ料理！簡単でおいしい豚汁 今日の夕飯✨豚こま肉とレンコンの甘酢炒め ご飯がすすむ！豚こまと玉ねぎの濃厚ポークチャップ 【かぼちゃときのこのクリームスープ】簡単☆ 贅沢♪牛肉と豚こまのつゆだく肉豆腐 ご飯が進む🍠豚肉とさつまいものポン酢炒め Simplest Sourdough Starter Mexican Rice 豚肉と豆苗・厚揚げのピリ辛ポン酢炒め 時短節約おかず簡単夕飯人参と大根と竹輪の煮物副菜 ノグリ☆✖️SOBABA☆の甘辛☆海鮮ラーメン ご飯がすすむ！豚こまと玉ねぎの濃厚ポークチャップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26653695
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