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【節約レシピ】簡単納豆オムレツ
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【節約レシピ】簡単納豆オムレツ-レシピのメイン写真

【節約レシピ】簡単納豆オムレツ

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

メイン食材は納豆と卵だけ!卵焼き器で手軽に作れます。
節約レシピですが、たんぱく質はしっかり取れてヘルシーなメニュー。
朝食やダイエット中にもおすすめ。
あったかいうちに食べて下さい♡

メイン食材は納豆と卵だけ!卵焼き器で手軽に作れます。
節約レシピですが、たんぱく質はしっかり取れてヘルシーなメニュー。
朝食やダイエット中にもおすすめ。
あったかいうちに食べて下さい♡

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【節約レシピ】簡単納豆オムレツ

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

メイン食材は納豆と卵だけ!卵焼き器で手軽に作れます。
節約レシピですが、たんぱく質はしっかり取れてヘルシーなメニュー。
朝食やダイエット中にもおすすめ。
あったかいうちに食べて下さい♡

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材料

2人分
  • 納豆 1パック
  • 卵 2つ
  • かつおぶし 3g程度
  • 刻んだ小ねぎ 適量
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    卵は溶いておく。納豆は付属のタレ、かつおぶし、小ねぎを混ぜておく。

    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方1写真
    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方1写真
  2. 2

    卵焼き器を熱し溶き卵を流し入れる。固まってきたら少しかき混ぜ半熟くらいにする。

    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方2写真
    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方2写真
  3. 3

    納豆を入れ折りたたむ。両面を少し加熱したら出来上がり。

    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方3写真
    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方3写真
  4. 4

    お好みで小ねぎ、かつおぶしをトッピングして下さい。味が足りなければ少ししょうゆをかけると美味しいです。

    • 【節約レシピ】簡単納豆オムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫に常備してある納豆と卵、いつもと違う食べ方をしたいなと思い作りました。あったかい内に食べて下さいね。

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管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718
2026/10/01 21:13に公開
🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
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このレシピのキーワード

オムレツ かつお節 卵 こねぎ 納豆

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