かぼちゃスープの作り方☆簡単ポタージュレシピ♪

かぼちゃの甘みを楽しめる、やさしい味わいのパンプキンポタージュスープです。
かぼちゃをつぶして牛乳やコンソメと合わせるだけで、手軽にポタージュ風に仕上がります。
ミキサーやブレンダーがなくても作れるので、普段の食事や忙しい日の一品にもおすすめ。
アレンジするなら、牛乳の一部を生クリームに替えると、よりコクのある味わいに。
豆乳にも合います♪
仕上げにパセリや黒こしょうを振れば、彩りと風味が加わります。
パンを添えて朝食やランチにも◎
温かいまま味わうのはもちろん、暑い季節には冷蔵庫で冷やして冷製スープにするなど、季節や献立に合わせて楽しめます。
かぼちゃスープの作り方☆簡単ポタージュレシピ♪
かぼちゃの甘みを楽しめる、やさしい味わいのパンプキンポタージュスープです。
かぼちゃをつぶして牛乳やコンソメと合わせるだけで、手軽にポタージュ風に仕上がります。
ミキサーやブレンダーがなくても作れるので、普段の食事や忙しい日の一品にもおすすめ。
アレンジするなら、牛乳の一部を生クリームに替えると、よりコクのある味わいに。
豆乳にも合います♪
仕上げにパセリや黒こしょうを振れば、彩りと風味が加わります。
パンを添えて朝食やランチにも◎
温かいまま味わうのはもちろん、暑い季節には冷蔵庫で冷やして冷製スープにするなど、季節や献立に合わせて楽しめます。
作り方
- 1
かぼちゃの種とワタを取り、皮をむいて小さめの一口大に切る。
手を切らないように注意してください。多少皮が残っていてもOK - 2
耐熱ボウルにかぼちゃを入れ、ふんわりラップをかける。800Wで約4加熱する。竹串が通らなければ、30秒ずつ追加で加熱。
- 3
熱いうちにフォークやマッシャーで、かぼちゃをなめらかになるまでつぶす。
- 4
鍋にかぼちゃを入れ、水、牛乳、顆粒コンソメ、バターを加えて混ぜる。
- 5
弱火にかけ、混ぜながら温める。沸騰させないように注意。 最後に塩・こしょうで味を調えたら完成。
コツ・ポイント
かぼちゃは熱いうちにつぶすと、なめらかに仕上がります。牛乳を加えたあとは弱火で温め、沸騰させないようにしましょう。
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