超簡単 とんぺい焼き 田舎の限界コレクター @cook_117399231 材料はキャベツと卵のみ！(肉入れてもいいよ)これはガチで美味しいです。 もっと読む 材料はキャベツと卵のみ！(肉入れてもいいよ)これはガチで美味しいです。 もっと読む 超簡単 とんぺい焼き 田舎の限界コレクター @cook_117399231 材料はキャベツと卵のみ！(肉入れてもいいよ)これはガチで美味しいです。 もっと読む 材料はキャベツと卵のみ！(肉入れてもいいよ)これはガチで美味しいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 キャベツ 1/4玉 卵 1卵 塩コショウ 適量 ☆特製ソース お好みソース 適量 (+デミグラスソース) 適量 ◎お好みで マヨネーズ 適量 カツオ節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを千切りに。 2 キャベツを適量の油(分量外)で炒める。ちょっとしんなりするくらいが甘くて美味しいよ。 3 キャベツを皿に盛り付ける。 4 卵をフライパン中火に平らに広げ、表面が8割焼けたくらいで、キャベツに乗せて優しく両側を押さえて包む。 5 ☆特製ソースをかけて完成！ (おすすめは、お好みソースとデミグラスソース1:1) コツ・ポイント キャベツは細く千切りにしてよく焼くととっても甘くて美味しいですよ。材料2つでお茶碗2杯食べれるくらい美味しいです。ぜひお試しあれ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？田舎の限界コレクターさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26775811 コピーしました！ 田舎の限界コレクター @cook_117399231 2026/10/26 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 超簡単×時短メシレシピ公開中！ガチで美味しいものを探究してます。 もっと読む このレシピのキーワード とんぺい焼き キャベツ かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ ブラックカレー●プチオムレツのポークカレー むし焼きそば●魚肉ソーセージの月見焼きそば セロリのぬか漬け たたきにんじんのシンプルステーキ スティック春巻き♪クミンチーズ 昔ながらのおばあちゃんの肉じゃが【作り置き】 つまみ食いが止まらない！鶏ささみの磯辺巻き ささみでふわふわチキン南蛮・ノンフライヤー 味噌がポイント♪揚げない鶏むね肉のから揚げ 簡単！ホクホクねっとり！里芋の煮っ転がし Low-carb zucchini sticks with chicken sausage Keto Eggplant Bites ほっこり和風！里芋と海老の豆乳グラタン ハロウィン👻ブロッコリーの茎お化け♪ ハヤトウリとしらす干しの炒めもの 卵とベーコンとキャベツのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26775811
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