お弁当 副菜 備忘録７３ おたま @cook_113492118 ・ピーマンのカレー炒め・キャベツの和ドレ和え・インゲンとハムの炒め物 もっと読む ・ピーマンのカレー炒め・キャベツの和ドレ和え・インゲンとハムの炒め物 もっと読む お弁当 副菜 備忘録７３ おたま @cook_113492118 ・ピーマンのカレー炒め・キャベツの和ドレ和え・インゲンとハムの炒め物 もっと読む ・ピーマンのカレー炒め・キャベツの和ドレ和え・インゲンとハムの炒め物 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 🍀ﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ炒め🍀 ーーーーーー ピーマン １個 ちくわ １本 サラダ油 小さじ１ Ａ・酒 小さじ１ Ａ・カレー粉 小さじ半分 Ａ・砂糖 小さじ半分 Ａ・塩 少量 🍀ｷｬﾍﾞﾂの和ﾄﾞﾚ和え🍀 ーーーーーー キャベツ １枚 カニカマ １本 Ａ・和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 大さじ１ Ａ・鰹節 １パック 🍀ｲﾝｹﾞﾝとﾊﾑの炒め物🍀 ーーーーーー インゲン豆 ２〜３本 ロースハム １〜２枚 サラダ油 小さじ１ Ａ・バター ５ｇ Ａ・塩こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 🍀ピーマンのカレー炒め🍀 2 ピーマンとちくわは食べやすい大きさに切る。サラダ油で炒め、Ａで調味する 3 🍀キャベツの和ドレ和え🍀 4 キャベツは７ミリ幅のざく切り、カニカマは長さを半分にしてほぐす 5 キャベツを耐熱容器に入れてラップをし、５００Wで１分半レンチンする。粗熱と水分を取ってカニカマ、Ａで和える 6 🍀インゲンとハムの炒め物🍀 7 インゲンは３センチ長さ、ハムは細切りにする。サラダ油で炒め、Ａで調味する 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？おたまさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26788490 コピーしました！ おたま @cook_113492118 2026/11/03 03:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピの閲覧、リアクション、つくれぽなど、いつもありがとうございます😊とても励みになっています😆レシピはお弁当備忘録も兼ねての投稿になるので、見にくいところがあると思います😌レシピ内の工程写真は、スマホファイルの都合上、同じ写真を使い回す場合があります。ご了承ください😌ご新規さんも常連さんも、今後ともよろしくお願いします😌✨ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ぶりの酒粕味噌焼き チーズインハンバーグ 簡単魚介のゴロゴロスープパスタ ラーメンスープ 家族が喜ぶ♪ムニエル(ホッケ編) じゃがいものグリル 簡単、美味しい 簡単夕飯昼食！ほうれん草のクリームワンパンパスタ おツナレンコン 鶏胸肉で鶏チリ 🐺しみしみ鶏大根 My Homemade GF Chocolate Chip Pancake Biscuits 簡単カルボナーラ カルディレトルトでめちゃうま♪ ハンバーグドリア ビックマック風サラダ 豚汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26788490
アプリでひらく
