#食養生

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「#食養生」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (198)

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人気の「#食養生」レシピ

簡単♪発芽玄米クリーム　食養生

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浸水させた玄米, 水

妖精のごはん　Chiaki＊nonno

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5色野菜のネギ味噌ディップ食養生♪

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白ネギ, 水, ごま油, 天然味噌, にんじん, じゃがいも, ブロッコリー, カリフラワー, キクラゲ

妖精のごはん　Chiaki＊nonno

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玉ねぎ味噌　食養生

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玉ねぎ, 太白ごま油など, 味噌, 水

妖精のごはん　Chiaki＊nonno

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食養生カレー

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玉ねぎ, ピーマン, パプリカ, 干ししいたけ, 小松菜, むきあさりor豚ミンチ, カットトマト缶, 茅乃舎　野菜だし, 赤缶カレー粉, だし醤油

わあえ

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ニラ卵クコの炒め物♪冬の食養生簡単薬膳

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にら, 卵, 酒, しょうゆ, 塩こしょう, クコの実

漢方薬のタカキ大林店

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厚揚げあんかけ♪立春の食養生簡単漢方薬膳

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厚揚げ豆腐, 長ネギ, だし汁, しょうが, コンソメ, 酒, オイスターソース, 片栗粉水

漢方薬のタカキ大林店

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豚肉きくらげ炒め♪簡単がんの食養生薬膳

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豚肉, きくらげ, ねぎ, 生姜, しょうゆ, 酒, 酢, てんさい糖, 鶏がらスープの素, 片栗粉

漢方薬のタカキ大林店

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管理栄養士★食養生ビーンズカレー温玉のせ

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仁丹の食養生カレー, 水, ミックスビーンズサラダ豆, 温泉卵, ごはん, 粉チーズ, スライスチーズ, ベビースリーフなど

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士★はんぺんで焼き食養生カレー

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はんぺん, スライスチーズ, 仁丹の食養生カレー, 青ネギ

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士のレンジで食養生カレー麻婆豆腐

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絹ごし豆腐, 合い挽き肉, 仁丹の食養生カレー, ごま油, 青ネギ, ラー油

森下仁丹＆管理栄養士

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豆腐と卵と食養生カレーでやわらかそぼろ

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卵, 豆腐, 仁丹の食養生カレー, ごはん, 紅しょうが, きゅうりの塩もみ

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士★鶏ひき肉で食養生キーマカレー

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鶏ひき肉, 温泉卵, 仁丹の食養生カレー, ごはん, パセリ

森下仁丹＆管理栄養士

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グリルフィッシュの食養生カレーディップ

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ミックスベジタブル, 仁丹の食養生カレー, グリルフィッシュ, フランスパンや食パン

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士の☆食養生カレーでベジオムレツ

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卵, ミックスベジタブル, 仁丹の食養生カレー

森下仁丹＆管理栄養士

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チキンとブロッコリー食養生カレーグラタン

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サラダチキン, ブロッコリー, 仁丹の食養生カレー

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士の鯖と食養生カレーミルクスープ

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さば缶, 牛乳, 仁丹の食養生カレー, パセリ

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士の≪簡単≫食養生カレームニエル

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刺身, 小麦粉, バター, 仁丹の食養生カレー, ブロッコリー, カリフラワー, スナップインゲン, ミニトマト, きのこ類

森下仁丹＆管理栄養士

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栄養士☆シーフードの食養生カレーマヨ和え

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シーフードミックス, マヨネーズ, 仁丹の食養生カレー

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士の★ちくわの食養生カレー白和え

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絹ごし豆腐, 竹輪, 仁丹の食養生カレー

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士の☆鶏ささみ食養生カレー春巻き

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春巻きの皮, 鶏ささみ肉, 仁丹の食養生カレー, 油

森下仁丹＆管理栄養士

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栄養士の【朝食】食養生カレーの油揚げピザ

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油揚げ, キャベツの千切り, 仁丹の食養生カレー, スライスチーズ

森下仁丹＆管理栄養士

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【減塩】管理栄養士の食養生カレーココット

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卵, 仁丹の食養生カレー, めんつゆ, 水, 絹ごし豆腐, 青ネギ

森下仁丹＆管理栄養士

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管理栄養士★とろとろ豆腐の食養生カレー粥

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ご飯, 絹ごし豆腐, 仁丹の食養生カレー, めんつゆ, 水, 卵黄, 青ネギ, 海苔

森下仁丹＆管理栄養士

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黒豆スープ♪簡単子供の食事食養生漢方薬膳

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黒豆, 水, てんさい糖, 塩

漢方薬のタカキ大林店

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緑豆春雨生姜スープ♪簡単漢方食養生風邪に

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舞茸, 生姜, 春雨, カニカマ, 鶏がらスープの素, 水, 酒, 塩, こしょう, 薬味ねぎ

漢方薬のタカキ大林店

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ホタテバター醤油　腎の食養生

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お酒, 片栗粉, ホタテ, バター, きび砂糖, 醤油, ネギ, ブロッコリー, レモン, 柚子, くこのみ

Herb日和

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鮭雑炊♪簡単食欲不振胃弱虚弱体質の食養生

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塩鮭の切り身, わかめ, 残りご飯, だし汁, しょうゆ, 酒, 塩, 薬味ネギ

漢方薬のタカキ大林店

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塩昆布ピーマン♪簡単サラダ漢方薬膳食養生

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ピーマン, 塩昆布, 鶏がらスープの素, ごま油

漢方薬のタカキ大林店

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塩昆布炊き込みご飯♪簡単胃弱の漢方食養生

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米, 塩昆布, 酒, みりん, 枝豆

漢方薬のタカキ大林店

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塩こんぶキャベツ♪簡単サラダ胃弱の食養生

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キャベツ, 塩昆布, 鶏がらスープの素, ごま油

漢方薬のタカキ大林店

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