おかか鰹節

竹輪, 鰹節, 青のり, ごま油, 醤油

かぼちゃ, 酒, みりん, 砂糖, 醤油, かつお節

熱々のご飯, おかか, チーズ, しょう油, 焼き海苔

白菜サラダ, ポン酢, おかか鰹節, ししゃも, 溶き卵, 大根, 片栗粉

れんこん, こまつな, かつおぶし, 砂糖, 酒, 薄口醤油, ごま油

ごはん, カツオ節粉, カツオ節

かつお節, 料理酒, みりん, 砂糖, 醤油, 白胡麻

蒸しサラダ豆, ごま昆布煮, スライスチーズ, おかか鰹節

豆もやし, おかか, ゴマ油

ゆで玉子, 貝割れ大根, おかか, 酢味噌

ピーマン, ゆでたまご, 酢味噌, おかか

鶏胸肉, みりん, 塩, ご飯, 醤油, 鰹節, 水, 鶏がらスープの素, 塩, 焼き海苔, わさび

オクラ, 玉ねぎ, 削り節か鰹節, 粗塩, 醤油かダシ醤油かポン酢など

のびる, おかか, 醤油

蕎麦, 水, 昆布, 花かつお, 水, 宗田削り節, みりん酒, かつお出汁, 宗田出汁, 薄口醤油, 塩, 天かす花かつお小松菜

米, 水, 醤油, みりん, 生姜, 削り節か鰹節, ダシ昆布, もみ海苔やきざみ海苔

炊きたてのご飯, 納豆, 鰯削り節または鰹節, 明太子

卵, おかか, スライスチーズ, ぬちまーす塩, オリーブオイル

玉ねぎ, 青唐辛子, 赤唐辛子, ハラペーニョ酢漬け, 削り節か鰹節, 醤油かポン酢

新玉ねぎ, 削り節かかつお節, 醤油, ご飯

豚バラ肉, 牡蠣, 白菜, 人参, 椎茸, 絹ごし豆腐, しめじ, えのき, ネギ, 水菜, うどん, 薄揚げ

お好みの肉や魚介類, お好みの野菜, 焼きそば, 添付のソース粉末, 醤油, にんにく、しょうが

ゴーヤ, 油漬けのツナ缶, マヨネーズ, しょうゆ, 塩胡椒, 削り節又はかつお節, 七味唐辛子

納豆, 豆腐, 明太子, ゴマ油, お好みですが、塩昆布または、醤油, おかか又は鰹節

大根, 粉末かつおだし, 醤油, 酢, 味噌, うるめいわしの削り節又はかつお節

昆布, 混合削り節又は鰹節, 醤油, みりん

小麦粉, 顆粒または粉末の和風だし, 牛乳または水, もやし, イカ天, キャベツ, 卵, 豚バラ肉, サラダ油, お好み焼きソース, あおさ又は青のり, かつお削りぶし又は花かつお

きぬさや, ゴマ油, 塩, しょうゆ, かつお節

削り節, 黒豆, スライスチーズ, 海苔