ひまわりの種かぼちゃの種

カボチャの種, ひまわりの種

オートミール, マイグラ, ミロ, ナッツ, サラダ油, 豆乳

かぼちゃ, 甘酒, ヨーグルト, 塩麹, 薄力粉, ベーキングパウダー, オリーブオイル, 米麹本みりん, ひまわりの種やかぼちゃの種

生アーモンド, ホエイプロテイン, ひまわりの種かぼちゃの種 合わせて, ココナッツフレーク 粗め, 天然塩, アップルシナモンパウダー, ココナッツオイル, 豆乳

オートミール, 製菓用米粉, アーモンドパウダー, 葛粉または片栗粉, 塩, ドライクランベリー, アーモンド, ひまわりの種, かぼちゃの種, メープルシロップ, 菜種油

かぼちゃ, 強力粉, ぬるま湯, てんさい糖, 塩, ドライイースト, ひまわりの種やかぼちゃの種やくるみ

オートミール, お好きな種, 小麦粉, 砂糖, オリーブオイル, 卵, ベーキングパウダー

コーンミール, ごま, ヒマワリの種やカボチャの種等, 亜麻種子, 塩, 熱湯, あれば、ブロッコリー、ゴーヤ、ケールパウダー等入れると栄養価増します, ココナッツオイル

絹豆腐, 強力粉, 全粒粉, ドライイースト, 砂糖, 塩, 力の実, オートミール, 茹でる用の蜂蜜か砂糖

キャベツ, グリーンピース, スライスアーモンド, ひまわりの種またはかぼちゃの種, サッポロ一番, サッポロ一番の粉末スープ, 砂糖, 塩, こしょう, サラダ油, 酢, サッポロ一番のスパイス

強力粉, 砂糖, 無塩バター, ドライイースト, スキムミルク, 塩, 水, オレンジピール, ひまわりの種, かぼちゃの種

ナッツ, 砂糖, 水, 水あめ, バター

薄力粉, ココア, マーガリン, チョコレート, 三温糖, 卵, 塩, レーズン, 種