ひゆ

蕎麦 • オリーブオイル • めんつゆ • にんにくチューブ、味の素、お酢 • 卵 • レタス

パスタ • 肉野菜炒め • 玉ねぎ • 焼き肉のたれ

卵 • ハム

パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • にんにくチューブ、味の素 • 水 • ピザ用チーズ • 焼き肉のたれ • 牛乳 • マーガリン • パスタ • 水 • ピザ用チーズ •

ご飯 • 卵 • サラダ油 • チャーハンの素 • ピーマン • にんじん • 玉ねぎ

にんじん • えのき • 豚ロース薄切り肉 • サラダ油 • 焼き肉のたれ

卵 • 牛乳 • チーズ • 食パン • レタス • ケチャップ • 黒こしょう

ビスケット • マーガリン • クリームチーズ • グラニュー糖 • 卵 • 薄力粉 • 生クリーム • レモン汁 • 無塩バター

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 卵 • ヨーグルト • すりおろしにんじん

絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 豚ひき肉 • 塩 • こしょう、味の素 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ケチャップ、ウスターソース、焼きたれ • みりん、にんにく、醤油 • 醤油、酒、みりん • 砂糖、にんにく

カレールウ • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • 鶏もも肉 • 塩こしょう • サラダ油 • インスタントコーヒー