*レンジで*スクランブルエッグトースト

ひゆ
ひゆ @cooking_20191208

レンジでスクランブルエッグが作れます🍳🥚
ノンオイルなのでヘルシー👀
気分が上がる朝ご飯です

*レンジで*スクランブルエッグトースト

レンジでスクランブルエッグが作れます🍳🥚
ノンオイルなのでヘルシー👀
気分が上がる朝ご飯です

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材料

  1. スクランブルエッグ
  2. 1個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. チーズ 大さじ1
  5. 食パン 1枚
  6. レタス お好み
  7. ケチャップ お好み
  8. 黒こしょう お好み

作り方

  1. 1

    深めの小さいお皿で、卵と牛乳をよく混ぜる→ラップせずに40秒チン

  2. 2

    一度混ぜてチーズ入れて20秒チン→あまりに生だったら10秒ずつ追加(半熟状態で止める)

  3. 3

    食パンをトーストして、あればレタス、②を乗せる。好みでケチャップ、黒こしょうをかける

  4. 4

    *卵は余熱で火が通るので理想の手前で止める

コツ・ポイント

ケチャップを見越して味は薄めです。ケチャップ、チーズなしなら塩こしょうをしてください
食パンはトーストしなくても美味しいです
普通にスクランブルエッグとして食べるのもおすすめ
マヨかけても絶対美味しいです

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ひゆ
ひゆ @cooking_20191208
に公開
料理大好き食べるのも大好き。ヘルシーにしがちです家族にご飯作ったり、自分に作ったりします18歳
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