＊レンジで＊ヘルシーハムエッグ🌞
ひゆ @cooking_20191208
ハムエッグがレンジで作れます🌞
レンチン卵はきゅぴきゅぴして苦手なんですが、ハムを合わせるとなぜか美味しくなります👀
簡単&ノンオイルでヘルシー💪
＊レンジで＊ヘルシーハムエッグ🌞
ハムエッグがレンジで作れます🌞
レンチン卵はきゅぴきゅぴして苦手なんですが、ハムを合わせるとなぜか美味しくなります👀
簡単&ノンオイルでヘルシー💪
作り方
- 1
お皿にハムを敷き、卵を割り入れる
- 2
フォークで黄身に数回穴を開ける（＊絶対やってください！爆発する！）
- 3
30秒チン→周りを剥がして30秒チン→好みで+10秒ずつ（＊不安ならラップしてもいいです）
- 4
＊レンジによって加熱時間が変わるので、調整してください
- 5
ご飯に乗せても美味しいです！
コツ・ポイント
絶対にフォークで穴を開けてください！
ハムはなくてもできますがあったほうが美味しいです
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sambista -
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