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アヤノマート山竹ペンギン堂
@ayanomart
静岡県
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深海魚をシンデレラフィッシュにするのが夢。自宅で簡単に深海魚料理が深海魚が作れるレシピを紹介(えびを使った料理が多いです)
HP・SNS lit.link/yamatake001
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レシピ (23)
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アヤノマート山竹ペンギン堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トロえびとアボガドのマヨ柚子胡椒
トロえび
•
アボガド
•
新玉ねぎ
•
酒
•
レモン
•
マヨネーズ
•
柚子胡椒ペースト
•
ブラックペッパー
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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簡単!深海パエリア
米
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
トマト
•
パプリカ
•
インゲン豆
•
トロエビ
•
トロダコ
•
パプリカ
•
水
•
オリーブオイル
•
コンソメ細粒
•
4人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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トロダコと印元のガーリック炒め
トロダコ
•
印元
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
マジックソルト
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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サメのムニエル(フトツノザメ)
サメの切身
•
塩胡椒
•
小麦粉
•
バター
•
オリーブオイル
•
お好みで刻みパセリやスライスレモン
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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トロダコの胡麻和え
トロダコ
•
きゅうり1本
•
塩
•
醤油
•
砂糖
•
すりごま
•
お好みでごま油
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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ギスの中華スープ
ギス
•
玉ねぎ
•
片栗粉
•
お塩
•
卵白
•
すりおろし生姜
•
中華細粒
•
水
•
根深
•
塩
•
こしょう
2人前
アヤノマート山竹ペンギン堂
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春爛漫の3食丼?4食丼
白米
•
鶏ひき肉
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
卵
•
砂糖
•
塩
•
油
•
きゅうり
•
トロダコ
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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メヒカリで油淋魚
メヒカリ
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
小麦粉
•
根深
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
•
ニンニクペースト
•
生姜ペースト
•
七味
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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トロダコとアボカドのわさび醤油和え
トロダコ
•
アボカド
•
醤油
•
練りわさび
•
レモン汁
•
かつお節
•
いりごま
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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エビは捨てない!頭殻の深海えびビスク濃厚
深海えびの頭や殻
•
白ワインかお酒
•
玉ねぎ粗みじん切り
•
ニンニクみじん切り
•
バターかマーガリン
•
水
•
中トマト
•
塩
•
コショウ
•
コンソメ
•
生クリームか牛乳
•
お好みで刻みパセリ
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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メギスの唐揚げ〜エスニック風味〜
メギス
•
マジックソルト
•
片栗粉
•
揚げ油
•
醤油
•
レモン汁
•
酢
•
砂糖
•
すりおろしニンニク
•
お好みで一味
•
水菜
•
パプリカ
6人前
アヤノマート山竹ペンギン堂
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深海魚のかぶらむし
深海魚
•
かぶ
•
にんじん
•
卵白
•
酒
•
塩
•
だし汁
•
片栗粉
•
お酒
•
醤油
•
みりん
二人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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メヒカリの春巻き
メヒカリの唐揚げ
•
スライスチーズ
•
大葉
•
春巻きの皮
•
油
•
お好みでパセリ
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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深海の〜黄金天津丼〜
高足ガニの身
•
トロえび
•
玉子
•
牛乳
•
すりおろし生姜
•
ごま油
•
水
•
鶏がらスープ細粒
•
醤油
•
みりん
•
片栗粉
•
水
•
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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トロえびとゴロゴロジャガイモグラタン
トロえび
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
じゃかいも
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ピザ用チーズ
1人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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漆黒の深海ピザ
強力粉
•
ドライイースト
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
ぬるま湯
•
炭パウダー
•
大葉
•
味噌
•
ピーナッツバター
•
パルメザンソース
•
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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長ナスとトロえびの酢味噌和え
長ナス
•
トロえび
•
味噌
•
酢
•
砂糖
•
みりん
•
生姜
•
お好みで刻みネギ
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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トロえびとアスパラのバター醤油
トロえび
•
アスパラ
•
オリーブオイル
•
バター
•
醤油
•
酒
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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えびぱん(トロえびスプレット)
フランスパン
•
トロえび中小
•
茹でジャガイモ中
•
コーン
•
マヨネーズ
•
ピザ用チーズ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
刻みパセリ
2人分
アヤノマート山竹ペンギン堂
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ベニガラエビのジェノベーゼ添え
ベニガラエビ
•
バジルの葉
•
オリーブオイル
•
ニンニクチューブ
•
塩
•
塩コショウ
•
パルメザンチーズ
2人分
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