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アボカド

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  • 簡単!本格オムランブルエッグ

    卵M〜L • 牛乳 • 薄口醤油 • 塩 • 溶けるスライスチーズ
    • 一人分
  • 手が止まらない節約サクッちくわの磯辺焼き

    ちくわ • 片栗粉、薄力粉 • 醤油 • 水 • あおさのりor青のり • サラダ油
    • 2人分
  • もやしと豆腐入りワンパントロトロ鶏つくね

    鶏ももひき肉 • 絹豆腐 • 醤油酒マヨネーズ • 生姜にんにくすりおろしなければチューブでもok • もやし • 塩 • 醤油、砂糖、みりん • 水
    • 2人分
  • えのきのだしバター醤油炒め

    えのき • バター • だし醤油またはめんつゆ • 塩 • にんにくなければチューブでもOkです • 仕上げのブラックペッパーとバター
    • 4人前
  • しっとりジューシー鶏そぼろ

    鶏ひき肉 • 濃口醤油 • 水 • 酒、みりん • 砂糖 • 生姜の搾り汁
    • 2人分

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