最初に、もやし1/2袋をしっかり揉んで、潰しておきます

甘辛だれ以外の材料、調味料を全てフライパンに入れ、よく混ぜます。

混ざったら、フライパンの中で五つに成形し、そのまま油を回しかけ、弱火にかけます

片面に焼き色がついたらひっくり返して蓋をし、さらに5分ほど加熱します

火が通ったら、甘辛だれをいれ、たれを煮詰めてつくねと絡め、皿に盛り付けたら完成です！