さたけたん

キャベツ • 豚ロース • トマト缶 • ニンニク

豚薄切り • しょうが

鶏むね肉 • たまねぎ • クルミ • マヨネーズ

ひき肉 • 生姜みじん切り • 砂糖 • しょうゆ • 卵 • 砂糖 • 塩 • ごはん

サバ • 酒 • しょうゆ • しょうがすりおろし • 片栗粉 • にんにくみじん切り • しょうがみじん切り • 砂糖 • みりん • 酒 • 酢 • ケチャップ •

新ごぼう • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖

新玉ねぎ • アボガド • わさび • マヨネーズ • 削り節

もち米 • 普通の米 • ゆでたけのこ • 干しシイタケ • 干しえび • えびをもどす酒 • チャーシュー • にんじん • ザーサイ • 酒 • しょうゆ • 砂糖 •

豚肩ロース薄切り • トマトジュース • ケチャップ • 塩 • コショウ • つけ合わせの野菜

にんじん • シイタケ • さつま揚げorちくわ • インゲン • 絹ごし豆腐 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 卵

ごはん

するめイカ • 太ネギ • 片栗粉 • ポン酢 • 砂糖 • 油

鶏もも肉 • 小麦粉 • カレー粉 • にんにく • トマト缶 • 人参 • 塩 • こしょう

鶏ムネ肉 • 酒 • 塩 • 貝割れ • 春雨 • もやし • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • お酢 • ごま

とりモモ肉 • みそ • 生姜すりおろし • みりん • ごま油 • しょうゆ • 太ねぎ