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びぃーたん
@cook_40021542
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レシピ (19)
つくれぽ (92)
びぃーたん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリとブロッコリースプラウトのサラダ
セロリの茎
•
ブロッコリースプラウト
•
ツナ
•
マヨネーズ
びぃーたん
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鶏ひき肉と焼きなすのあんかけ丼
鶏ムネひき肉
•
鶏モモひき肉
•
茄子
•
薬味ねぎ
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
出汁
•
みりん
•
塩
•
薄口しょうゆ
•
水溶き片栗粉
4〜5人分
びぃーたん
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柑橘系甘酒サワー(ノンアルコール)
柚子又はレモンの絞り汁
•
甘酒
•
炭酸水
びぃーたん
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フルーツサラダ
マシュマロ
•
キウイ
•
バナナ
•
みかんの缶詰
•
サワークリーム
びぃーたん
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きゅうりと切り干し大根のサラダ
きゅうり
•
切り干し大根
•
シーチキン
•
マヨネーズ
•
黒胡椒
•
胡麻
びぃーたん
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鶏ハム
鶏胸肉
•
砂糖
•
クレージーソルト
びぃーたん
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なすとひき肉の重ね焼き
なす
•
合挽き肉
•
トマト
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
生クリーム
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卵
•
とろけるチーズ
•
トマトピューレ
•
酒
•
塩、こしょう、ナツメグ、サラダ油
びぃーたん
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炊飯器で!かぼちゃの煮物
坊ちゃんかぼちゃ
•
砂糖
•
はちみつ
•
しょうゆ
•
水
7〜8人分
びぃーたん
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2015 運動会お弁当
おにぎらず
•
おにぎらず
•
おにぎらず
•
おにぎらず
•
塩おにぎり
•
煮物
•
ほうれん草とコーンのバター炒め
•
プチトマト
•
鶏から揚げ
•
卵焼き
•
ブロッコリーのオリーブオイル蒸し焼き
•
コストコチャプチェの春巻き
•
5人分
びぃーたん
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夏みかんのピールと紅茶のケーキ
無塩バター or ケーキマーガリン
•
砂糖
•
卵
•
紅茶
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
夏みかんのピール
びぃーたん
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朝の定番!青汁入りフルーツスムージー
青汁
•
完熟バナナ
•
パイナップル
•
キュウイ
•
グリーンシードレスグレープ
•
牛乳
•
ミネラルウォーター
2人分
びぃーたん
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炊飯器で!煮込みハンバーグ
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
食パン
•
牛乳
•
ナツメグ
•
オールスパイス
•
黒胡椒
•
クレイジーソルト
•
卵
•
市販のハヤシライスのルー
•
トマト缶
•
トマトケチャップ
•
びぃーたん
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アイスプラントとサーモンのサラダ
アイスプラント
•
サーモン
•
トマト
•
紫玉ねぎ
•
クレイジーソルト
•
オリーブオイル
•
レモン汁
びぃーたん
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ひじきと枝豆のサラダ
ひじき
•
冷凍枝豆
•
ツナ缶
•
マヨドレ
•
醤油
4人分
びぃーたん
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こんにゃくでカロリーオフ!豚肉の生姜焼き
豚モモ薄切り肉
•
こんにゃく
•
小麦粉
•
塩、こしょう
•
しょうがのすりおろし
•
はちみつ
•
みりん、しょうゆ
びぃーたん
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新玉ねぎと鶏ももの甘々煮
新たまねぎ
•
鶏もも肉
•
だし汁
•
酒
•
はちみつ
•
醤油
•
ごま油
2人分
びぃーたん
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きゅうりとしらすの酢の物
きゅうり
•
しらす
•
ミツカン やさしいお酢
2人分
びぃーたん
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おうちで鰻のひつまぶし♪
うなぎ
•
ご飯
•
うなぎのタレ
•
ネギ
•
焼きのり
•
わさび
•
水
•
昆布
•
かつおぶし
•
塩
•
白醤油
3人分
びぃーたん
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あまやわ鶏つくね煮
鶏ミンチ
•
たまねぎのみじん切り
•
糸こんにゃく
•
山芋のすりおろし
•
だし汁
•
しょうゆ
•
みりん
•
しょうがの薄切り
•
しょうゆ
•
水
•
砂糖
•
酒
4人分くらい