いくつもの週末

牛乳 • 粉寒天 • 水 • 砂糖 • フルーツ缶詰 • ダイエットスプライト

煮干 • みりん • しょうゆ • かつお節 • みりん

牛肉 • じゃがいも • にんじん • 玉葱 • 砂糖 • 醤油

そうめん • 納豆 • 大葉 • のり • 麺つゆ

豚ロース • 塩、胡椒 • 粉チーズ • 乾燥バジル • パン粉 • 卵 • 小麦粉 • オリーブオイル • レモン

うどん • レタス • ツナ缶 • トマト • 乾燥わかめ • ポン酢

ハヤシルー • ごはん • 卵 • チーズ • 乾燥バジル

にんじん • ピーマン • ごま油 • 赤唐辛子 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 白ゴマ

スパゲティー • トマト • 玉葱 • オリーブオイル • にんにく • 赤唐辛子 • 鶏がらスープの素 • 粗引き黒胡椒

豚肉薄切り • ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 小麦粉 • 酒

切干大根 • 厚揚げ • にんじん • だし汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ

食パン • コロッケ • キャベツ • ケチャップ • ウスターソース • マヨネーズ

なす • しめじ • 大葉 • 冷しゃぶドレッシング

豚肉 • 大葉にんにく醤油 • 大葉 • 小麦粉 • 塩、こしょう

トマト • さやいんげん • たまねぎ • 鶏胸肉 • オリーブオイル • にんにく • 赤唐辛子 • 鶏がらスープの素 • 黒こしょう