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さちこりらくま

さちこりらくま

@cook_40022556
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保育園で栄養士しています。

ダァ~リンとくまが大好き☆

子ども達の好き嫌いをなくすには・・・・
ああしてみたりぃ~こうしてみたりぃ~
試行錯誤の毎日。。。。

でも!『おいしかったよ!』の一言と笑顔で励まされています。

夢はあたしの給食を食べて子ども達の食の幅を広げてあげる事!!!

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  • さちこりらくま さちこりらくま
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    蓮根DEバーグ

    合挽き肉 • 蓮根 • 大葉 • 長いも • 醤油 • おろし生姜 • 塩胡椒 • カットトマト缶 • 玉ねぎ • ケチャップ、醤油、砂糖、塩
    • 2人分
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    松茸風味の和風パスタ

    スパゲティ • エリンギ • 人参 • かいわれ大根 • 松茸のお吸い物 • 刻みのり • 塩醤油
    • 2人分
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    胡瓜とカニカマのピリ辛和え

    胡瓜 • カニカマボコ • 乾燥わかめ • 豆板醤 • 白だし • 濃口醤油 • レモン汁
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      きゃべつとツナのサラダ

      きゃべつ • 人参 • ツナ缶 • すりゴマ • マヨネーズ • 濃口醤油
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        キャロットケーキ

        ホットケーキミックス • 人参ジュース • 鶏卵
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          えっ!?イカの箱舟??

          生スルメイカ • めんつゆ • マヨネーズ
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            ホットケーキミックスDEきなこクッキー♪

            ホットケーキミックス • サラダ油 • きなこ • 砂糖
            • 30個程度
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            梅風味☆納豆スパゲティ

            スパゲティ • 納豆 • 梅昆布茶 • 昆布だし
            • 2人分
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            デカっ!!茶碗蒸し(ノ゜⊿゜)ノ

            鶏卵 • おだし • 塩淡口醤油 • 昆布だし
            • どんぶり1鉢
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            なすとピーマンの炒め煮

            なす • ピーマン
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              チキンナゲッツ☆彡

              鶏ささみ • 小麦粉 • 鶏卵 • 牛乳 • ベーキングパウダー
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                やわらか☆あっさり茹で鶏~あんかけ風~

                鶏むね肉 • 片栗粉 • 人参 • 胡瓜 • 酢 • 濃口醤油
                • 2人分
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                栄養100点満点☆ハンバーグ

                鶏ミンチ • 豆腐 • ドライおから • ひじき • 人参 • 玉ねぎ
                • 小判形6~7個
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                おから卵コロッケ

                ゆで卵 • ドライおから • マヨネーズ
                • 8個ぐらい
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                しゃきしゃき野菜のピリ辛和え

                玉ねぎ • 胡瓜 • パプリカ
                • 2人分
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                ☆イタリア~ンサラダディッシュ☆

                鶏むね肉 • ハーブ焼きの味付調味料 • レタス • ベビーリーフ • パプリカ • 人参 • プチトマト
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                  ☆野菜たっぷり!!あっさり冷奴☆

                  トマト • 胡瓜 • 玉ねぎ
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                    玉ねぎのふわっとたまごとじ☆

                    玉ねぎ • 鶏卵
                    • 2人分
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                    ☆ごぼうサラダ☆

                    ごぼう • 人参 • 酢 • レモン汁 • サラダ油 • マヨネーズ
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                      春雨メイン!?の春雨スープ

                      緑豆春雨 • 人参 • ウインナ • 鶏卵
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