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涼はん

お菓子作りが大好き♪料理はちょっと苦手☆
でもＣＯＯＫＰＡＤのおかげでだんだん料理作りが好きになってきました。
少しずつレシピを増やしたいと思います

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涼はん

後で利用できるように、このレシピを保存します。
切り干し大根と小松菜の塩昆布和え

切り干し大根 • 小松菜 • 塩昆布 • ツナ缶 • ウェイパー • あらびき黒胡椒 • ゴマ油 • ごま
- 3人分ぐらい
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夏っぽい？サラダ

豆腐 • きゅうり • 大葉 • みょうが • キムチ • さば水煮缶
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大豆粉オンリーバナナクリチブレッド

大豆粉 • クリームチーズ • ラカンカステビア • バナナ • BP • 豆乳
- パウンド型1つ分
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玉ねぎと昆布ぽん酢のうまうまドレッシング

玉ねぎのみじん切り • しょうが • 昆布ぽん酢 • オリーブオイル
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*鮭とたっぷりきのこの豆乳クリーム煮*

生鮭の切り身 • マッシュルーム缶 • しめじ • しいたけ • 豆乳 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 塩こしょう • コンソメ
- 4人分
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発見☆グラタン

あげたま
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ナッツたっぷりさっくりクッキー

カシューナッツ • 薄力粉 • マーガリン • 三温糖 • シュガーパウダー • バニラエッセンス
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チョコバナナぷるぷるプリ～ンタルト

チョコレート • バナナ • 牛乳 • 生クリーム • 粉ゼラチン • 砂糖 • レモン汁 • マクビティービスケット • マーガリン
- ２０ｃｍ型１つ分
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*具がいっぱいうどん*

冷凍うどん • 牛肉 • めんつゆ水砂糖 • 卵 • 長ねぎ • 天かす • おかか • 海苔 • めんつゆ
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*とろ～り餅入り宝袋煮*

油あげ • 切り餅 • しらたき • にんじん • たけのこの水煮 • しいたけ • ひき肉 • めんつゆ • 砂糖
- ３人分