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ターポン
@cook_40022897
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Recipe of the metabolic diver
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レシピ (11)
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ターポン
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あいなめ新子(アブ新)の唐揚げ
あいなめ新子
•
食用油
•
小麦粉
ターポン
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美味しい枝豆「フライパン編」
枝豆
•
塩
二人前
ターポン
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八尾若ごぼうのバジル風味
若ごぼう
•
鶏ささみ
•
ニンニクみじん切り
•
キューピー バジルソース
•
パルメザンチーズ
•
塩胡椒
2〜3人
ターポン
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春キャベツとイカナゴくぎ煮サラダ
春キャベツ
•
イカナゴのくぎ煮
•
粉山椒
二人分
ターポン
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ブロッコリーのカニ風味マスタードソース
ブロッコリー
•
カニ缶
•
マヨネーズ
•
マスタード
•
酢
•
コショウ
2〜4人
ターポン
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小松菜の和え物アンチョビ風味
小松菜
•
すりごま
•
アンチョビペースト
•
醤油
•
オリーブオイル
2人分
ターポン
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豚肉の治部煮風
豚肉薄切り
•
小松菜
•
薄力粉
•
しめじ
•
だし汁
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
•
塩
2人分
ターポン
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あつめし(温飯)丼
切り身
•
お好みの薬味
•
焼きのり
•
あつめしのたれ
2人分
ターポン
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中華ちまき
もち米
•
豚もも肉
•
タケノコ
•
干ししいたけ
•
いんげん
•
スープ
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
塩
6人分
ターポン
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モーウイの炒め物
モーウイ
•
ツナフレーク
•
しょうゆ
•
オリーブオイル
2人分
ターポン
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モーウイの酢の物
モーウイ
•
米酢
•
醤油
•
ツナフレーク
2人分