bluewater

@cook_40023258

男子も料理するのですよ。

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小アジの南蛮漬

小アジ • 小麦粉 • 片栗粉 • 酢 • しょうゆ • 砂糖
1〜2人分
豚しゃぶ冷し中華

豚肉 • 水菜 • キュウリ • 人参
2人分

1
焼きそば（岩下の新生姜入り）

豚肉 • キャベツ • もやし • 岩下の新生姜
2人分
ホットおさかなソーセージ

おさかなソーセージ • マヨネーズ • ケチャップ
1人分

3
お手軽！シーフード炒飯

ごはん • 長ネギ • ニラ • おさかなソーセージ • 卵 • オイスターソース • 塩 • こしょう
2人分

1
おさかなソーセージのバター炒め

おさかなソーセージ • ジャガイモ • ほうれん草 • バター • しょうゆ • こしょう
1
サラダうどん＠テイスティシリーズ

うどん • わかめ • テイスティドレッシング　ごま豆乳 • かぼす汁
1人分
チンゲンサイとこんにゃくの炒め物

チンゲンサイ • こんにゃく • 塩こしょう • 油
1人分

4
チンゲンサイと糸こんにゃくの炒め物

チンゲンサイ • 糸こんにゃく • 中華スープの素 • 塩こしょう
1人分

3
たっぷり野菜と鮭のスープ

キャベツ • にんじん • タマネギ • 鮭の切り身 • コンソメ • 塩こしょう
2〜4人分

3
ゴーヤ　ウィンプルー

ゴーヤ • ウィンナー • 卵 • 醤油 • 塩こしょう
1～2人分
ゴーヤと納豆の炒め物

ゴーヤ • 納豆 • しょうゆ • 塩こしょう • タマゴ
1人分