かあさん

パスタ • トマト • 玉ねぎ • アボカド • クレイジーソルト • オリーブオイル • 好みでレモン汁

水菜 • 鶏肉 • 玉ねぎ • 塩、こしょう • レモン汁 • マスタード • オリーブオイル • きのこ類

もやし • 水 • にんにく • ごま油 • 塩

ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • キャベツ • トマト缶 • にんにく • しょうが • カレー粉 • 塩 • ソーセージ野菜スープの残り

ソーセージ • 水 • コンソメ • 人参 • 長ねぎ • きゃべつ • 塩 • こしょう

ミックスベジタブル • 小麦粉 • 水 • 卵 • チーズ • ツナ缶 • 塩 • 油

ブロッコリー • にんにく • 塩 • オリーブオイル • 水

ペンネ • トマト缶 • にんにく • 塩 • 胡椒 • 唐辛子 • オリーブオイル

鶏肉 • 玉ねぎ • 長ねぎ • ごぼう • ジャガイモ • めんつゆ • にがり • こくでーる • 塩 • 小麦粉と片栗粉

豚肉 • 人参 • ジャガイモ • 玉ねぎ • 豆腐 • にがり • 酒 • めんつゆ • みりん • 味噌

鶏肉もも • 人参 • 大根 • 里芋 • 蓮根 • ごぼう • こんにゃく • 油揚げ • 干し椎茸 • 酒 • 塩 • ショウガ •

バター • 砂糖 • 薄力粉 • ミューズリー • きなこ