はらっぺさん♪

切干大根 • カニかま • ドレッシング

大豆 • 食べる煮干し • 砂糖 • 濃口醤油 • みりん

鶏ひき肉 • 片栗粉 • 塩 • 蓮根 • 水 • 白だし • オイスターソース • 好みの鍋野菜等

米 • 水 • 鶏がらスープの素 • 七草

ごまめ • クルミ • みりん • 濃口しょうゆ • 砂糖 • 酢

生おから • シーチキン • キュウリ • カスピ海ヨーグルト • 塩コショウ

クリームチーズ • 生クリーム • 卵 • 砂糖 • 小麦粉 • レモン果汁 • バニラエッセンス

ホットケーキミックス • おから • ティーバック • 豆乳 • 牛乳 • 卵 • オレンジピール