ちゃちゃり

カツオ • にんにくしょうが • 酒 • 片栗粉 • ナス • インゲン • しょう油 • みりん • お酢 • 砂糖 • 豆板醤 • 揚げ油

大根 • 塩 • らっきょ酢

おかゆ • タマゴ • ホタテ • ほうれん草 • だし汁 • ゴマ • 大根 • ぶどう

パスタ • トマト • バジル • レモン • オリーブオイル • にんにく • はちみつ • 塩胡椒

茄子 • ピーマン • そうめん冷麦うどん • しょう油 • みりん • 酒 • 顆粒だし • 麺つゆ • 水 • 黒すりゴマ • 味噌 • ゴマ油

牛挽肉 • トマト • アボカド • クリームチーズ • ゆで卵 • レタス • タコスシーズニング又はチリミックス • お醤油 • 塩胡椒 • 玉ねぎ

レタス • ワカメ • ネギ • ごま油 • 白ごま • 塩 • 味の素

豚肉 • 長いも • 梅干し • 大葉 • 酒 • 小麦粉 • 塩胡椒 • 醤油