まさちゅーせっつ

@cook_40035220

　簡単に作れるものが大好きです。コツとか、経験が無くても作れるレシピを目指してます。

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離乳食後期〜完了期☆ふわふわ卵とじ丼

ご飯 • 卵 • 玉葱、人参等 • 片栗粉 • 天かす • 海苔
1人分
離乳食中期〜後期☆ほうれん草の海苔和え

茹でて冷凍したほうれん草 • 海苔 • お好みで醤油
1人分

4
まぐろのアラ唐揚げで♪

まぐろのアラ • おろしにんにく • おろし生姜 • 醤油 • 塩 • 酒 • ゴマ油 • 片栗粉
2〜3人

6
豆腐とトマトでカプレーゼ風

トマト • 美味しい豆腐 • オリーブオイル • 美味しい塩
2〜4人
アボツナ丼

ご飯 • アボカド • ツナ缶 • 刻み海苔白ごま • わさび • 醤油
2人分

4
ふきのとうとアンチョビのパスタ

スパゲティ • ふきのとう • アンチョビ • おろしにんにく • こしょう醤油
2人分

1
イクラとアボカドのワサビ和え<丼にも>

いくら • アボカド • レモン汁 • 刻みわさび • 海苔 • 醤油
2人分

4
ダイエット！キャベツのお好みサラダ

せんキャベツ
1
しっとり♪ほったらかし煮豚

豚肉 • しょうゆ • 砂糖 • 酢 • 水 • サラダ油
たっぷり作り置き
秘伝の！？アボカドと豆腐のポキ♪

アボカド • 豆腐 • 海草ミックス • 玉葱のみじん切り • ワカメご飯の素 • ごま油 • 塩こしょう
４
簡単本格モザンビークの人に教わったカレー

鶏もも肉 • サラダ油 • にんにく • 生姜 • 玉葱 • しいたけ • ピーマン • ココナッツミルク • ほうれん草 • コンソメ • 市販のカレールー • プチトマト •
4人分

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