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魚肉ソーセージ炒めのラー油かけ

魚肉ソーセージ • 玉子 • 食べるラー油
- ２～３人分
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長いものこってり焼き

長いも • バター • 麺つゆ • 小ねぎ • 七味
- ２人分
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食べるラー油で玉子かけうどん

うどん • 卵黄 • 天かす • 小ねぎ • 食べるラー油 • 麺つゆ
- １人分
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エビ＆ブロッコリーのガーリックミルク煮

エビ • ブロッコリー • じゃがいも • にんにく • オリーブオイル • 牛乳 • 鶏がら
- ２人分
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ひとくちナス天

ナス • 大葉 • 市販の天婦羅粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 味噌 • みりん • パルメザンチーズ
- １人分
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作り置き冷凍　ナスとピーマンの麺つゆ煮

なす • ピーマン • 水 • 麺つゆ • ごま油 • 七味唐辛子
- 約カップ３個分
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梅大葉ゴマ昆布混ぜご飯おにぎり

ご飯 • 梅干 • 大葉 • ゴマ昆布 • 煎り白ゴマ
- ２個分
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穴子とルッコラのサラダ

生穴子 • トマト • ルッコラ • 白ワイン • バルサミコ • ハチミツ • バター • 蒲焼のタレ
- ２人分
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アサリ＆トマトの白ワインバター蒸し

アサリ • トマト • タマネギ • ニンニク • 白ワイン • バター • バジル
- ２人分
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かにかま＆水菜のパリパリサラダ

水菜 • ワンタンの皮 • かにかま • マヨネーズ • 牛乳 • ワサビ
- ２人分
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ゆりねのバターホイル焼き

ゆりね • バター • 醤油
- ゆりね１個分
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ミートソースのバケットオープンサンド

バケット • ほうれん草 • 小さいめのトマト • チーズ • マーガリン • 市販ミートソース
- ８個分
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中華風生牡蠣

生牡蠣 • 白髪ネギ • ポンズ • 豆板醤
- ６個分位
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薄焼き玉子サンドイッチ

８枚切り食パン • 玉子 • ハム • キュウリ • マーガリン • カラシ • マヨネーズ
- ４切れ分
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ピリ辛焼きなす

なす • 大葉 • 削りかつお節 • 生姜 • 麺つゆ • ラー油
- ２人分
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作り置き冷凍　ケチャップソース炒め

ウインナー • タマネギ • ピーマン • 人参 • ケチャップ • ウスターソース
- ４カップ分位
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冷めても美味しいナポリタン

パスタ • ベーコン • タマネギ • ピーマン • トマトケチャップ • ウェイパー
- ２人分
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ウインナー巻き揚げパン

８枚切り食パン • ウインナー • カラシ
- ６個分
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豚バラとトマトの重ねホイル焼き

薄切り豚バラ肉 • トマト • チーズ • 塩コショウ • 醤油
- 約２人分
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ウインナーマフィン

イングリッシュマフィン • ウインナー • タマネギ • ウスターソース • ケチャップ • チーズ
- ４個分

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