＊いく＊

鯛 • ベビーリーフ • しょうゆ • レモン汁 • オリーブオイル • 塩あら挽きこしょう

バゲット or 食パン • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バター or マーガリン • お好みで　蜂蜜 or メープルシロップ

じゃがいも • たらこor明太子 • 牛乳 • マヨネーズ • しょうゆ • 塩こしょう • パセリ

鶏モモ肉 • 卵 • 小麦粉 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • らっきょうでできるタルタルソース

切り干し大根 • にんじん • 昆布 • 赤唐辛子 • 酢しょうゆ • 砂糖 • 水

玉ねぎ • ニンジン • にんにく • オリーブオイル • 酢 • しょうゆ • みりん

豚バラ薄切り肉 • 玉ねぎ • 水 • 顆粒だし • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • おろししょうが

かじきマグロ • 酒、水 • しょうゆ • 砂糖

干しするめ • 昆布 • にんじん • しょうゆ

トマト湯向きした状態の量 • にんにく • オリーブオイル • お好みで、バジルやオレガノの乾燥ハーブ • 塩

生姜 • 砂糖 • 水 • シナモンパウダー • カルダモン

じゃがいも • きゅうり • キューピーテイスティドレッシング柚子こしょう

パスタ • キューピーテイスティングドレッシング柚子こしょう • キャベツ • きゅうり • プチトマト • オクラ、アスパラ • ハム

豚ひき肉 • ピーマン • カレールゥ • カレー粉 • サラダ油

バジル • オリーブオイル • にんにく • 塩、こしょう

プラム • 砂糖 • レモン汁

豚バラ肉かたまり • しょうゆ • 酒 • みりん • にんにく • 一味唐辛子

パセリorイタリアンパセリ

卵 • らっきょう • 塩こしょう • パセリ • マヨネーズ

青梅 • 氷砂糖 • ホワイトリカー