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イタスパ

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    パックde蒸しパン でチーズ蒸しパン

    パックde蒸しパン プレミアム • スライスチーズ
    • 1人分
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    米粉で豆腐グラタン

    豆腐 • ベーコン • 玉ねぎ • シメジ • 牛乳 • 米粉 • 油 • チーズ • めんつゆ
    • 2人分
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    桃かぶホットサラダ

    桃かぶ • オリーブ油 • 塩 • レモン汁
    • 4人分
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    ポークソテー・セージバター風

    豚肩ロース肉 • バター • 乾燥セージ • 塩コショウ • つけ合わせ野菜
    • 2人分
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    ブラウンリゾット

    白飯 • むき海老 • 玉葱 • 人参 • いんげん • しめじ • ハインツデミグラス缶 • 水 • 粉チーズ • 油 • 塩コショウ
    • 2人分
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    アボカド冷奴

    アボカド • 豆腐 • 鰹節 • 醤油
    • 1人分
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    サーモンとマスカットのマリネ

    サーモン • マスカット • 赤玉ねぎ • ディル • 白ワインビネガー • オリーブオイル • 塩コショウ • ハチミツ
    • 4人分
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    春雨のオイマヨ炒め

    ロースハム • 人参 • 絹さや • 春雨 • 玉ねぎ • オイスターソース • マヨネーズ
    • 2人分
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    バジルの保存

    バジル • オリーブオイル
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      にんじんのヘタは捨てないで!

      にんじんのヘタ
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        三つ葉と干しえびの卵焼き

        卵 • 干しえび • 三つ葉 • だしの素 • 水 • みりん • 塩 • 油
        • 2人分
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        さっぱりヘルシーパスタ

        たまねぎ • プチトマト • 水菜 • アミエビ干しエビ • オリーブオイル • にんにく • たかのつめ • 赤ワインビネガー • 塩 • パスタ
        • 2人分
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        さっぱり切干大根

        切り干し大根 • 油揚げ • 豚肉 • ごま油 • 日本酒 • しょうゆ • だしの素 • 水 • お酢
        • 2人分
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        絶品・冬のパスタ

        スパゲッティ • 長葱 • にんにく • 鷹のつめ • 干し桜海老 • ダイストマト缶 • オリーブオイル • 塩
        • 2人分
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        砂肝おつまみ

        きゅうり • 砂肝 • 日本食研野菜炒めの素
        • 1人分
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        干物そば

        お好みの干物 • そば • お好きな薬味 • 麺つゆ
        • 2人分
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        summerなカレー

        鶏手羽元 • 冬瓜 • レモンスライス • ししとう • カレールー • 三ツ矢サイダー
        • 2人分
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        ヘルシー・スパイシーところてん

        市販のところてん • 酢醤油 • タバスコ
        • 1人分
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        野菜の酒蒸し・梅風味

        きゃべつ • しめじ • 梅干し • 料理酒 • 鰹節
        • 2人分
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        コチジャン牡蠣飯

        米 • 牡蠣 • 菜の花 • しょうが • だし汁 • コチジャン
        • 2人分
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