はま＆ぬま

しいたけ • シーチキン缶 • 玉ねぎ • マヨネーズ • コショウ • チーズ

鶏肉 • 塩 • 片栗粉 • なす • 大根 • ポン酢 • ねぎ

えのき • まいたけ • しいたけ • 鶏肉 • 塩 • 酒

トマト • 豚薄切り肉 • 塩 • コショウ

大根 • こんにゃく • 醤油 • 酒 • だし汁 • 砂糖 • 味噌 • 豚バラ肉

納豆 • 卵 • 豚肉 • 春菊 • キャベツ • 長葱 • 薄口醤油 • 昆布だし • 水

スパゲッティ • なす • ベーコン • 長ねぎ • ケチャップ • とろけるチーズ • にんにくチューブ

ふぐ一夜干し • 豆腐 • きのこなど、あっさりとした具 • 水 • 酒 • 昆布だし

パスタ • 細くきったキャベツ • 常温に戻した卵 • 豆乳または牛乳 • パルメザンチーズ • 黒胡椒 • レモン汁 • マヨネーズ • クレイジーソルト • 生ハム

細いねぎ

市販の生姜湯 • 牛乳 • 紅茶 • シナモンなど

炊いた米 • 大根おろし • ほうれん草 • 納豆 • 卵 • だし汁 • おろし生姜 • おろしにんにく • 柚子胡椒

緑茶 • だし汁 • 薬味

餅 • すりおろした大根 • おろし生姜 • 醤油 • だしの素 • 酒 • 柚子胡椒

パスタ • じゃがいも • きゅうり • たまねぎ • 卵 • イタリアンドレッシング • マヨネーズ • 粗びき胡椒

ご飯 • タマネギ • 肉 • 塩コショウ • 卵 • ケチャップマヨネーズ

ほうれん草 • もやし • ごま • 砂糖 • 醤油

中華麺 • 鶏むね肉 • セロリ • にんじん • わけぎ • レモン果汁 • 塩 • 中華スープ • 日本酒 • あらびきこしょう

かぶ • 昆布 • お酢 • 砂糖

片栗粉 • ジャスミンティー • きなこ • 砂糖 • 塩 • 蜂蜜