温かいこころ

なす • ピーマン • ツナ缶 • 酒 • 砂糖 • 味噌 • しょうゆ • 白ゴマ • サラダ油

キャベツ • 油揚げ • 竹輪 • 豚バラ • 粉末かつおダシ • しょうゆ • 砂糖 • 水

なめたけ • 米

人参 • 魚肉ソーセージ • 卵 • カツオだしの素 • 醤油

鳥挽き肉 • 酒 • しょうゆ • しょうが汁、塩、こしょう • もやし • しょうゆ、酒、みりん • 砂糖

さといも • とろけるチーズ • しょうゆ • さとう • 長ネギ • かつお節

鳥胸肉 • 酒 • 塩 • 片栗粉 • 揚げ油 • ねぎ • ニンニク • しょうが • トマトケチャップ • 中華スープ • 豆板醤 • 片栗粉 •

麩 • にんじん • ニラ • もやし • シーチキン缶 • 粉末かつおだし • しょうゆ • 卵

ＳＰＡＭ • にら • うどん麺 • かつおだしの素 • 醤油