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Mille=ミル

Mille=ミル

@cook_40038760
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つくレポを下さる皆様ありがとうございます!
いつも掲載が遅くてごめんなさい>_<
また、まとめて一気に掲載中、間違ってコメントなしで掲載してしまった方々、本当にごめんなさい。
今後はコメントが簡単でもなるべく早く掲載するようにしますので、宜しくお願い致します。

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    ●雑穀クリームで基本のパンケーキ●

    雑穀クリーム • 小麦粉 • 塩 • 重曹 • 酢
    • 小さいパンケーキ3枚分
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    ●基本の雑穀クリーム●マクロビ

    玄米 • 雑穀または玄米 • 水
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      ●メープルココナッツクッキー●マクロビ

      全粒粉 • コーンスターチ • 植物性油 • メープルシロップ • ココナツファイン
      • 直径3cm×20個くらい
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      ●ロングスティッククッキー●マクロビ

      薄力粉 • ベーキングパウダー • メープルシロップ • 豆乳 • 植物性油 • お好みで紅茶、ゴマなど
      • 15cm×10本位
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      ●夫特製タブレ●ローフード

      トマト • キュウリ • ホワイトオニオン • スペアミントの葉 • パセリ • レモン果汁 • ライム果汁 • クスクス • 塩 • コショウ • オリーブオイル
      • 直径25cmのボウル1杯分
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      ●苺のカシュークリーム●ローフード

      生カシューナッツ • 苺 • アガベ、メープルシロップなど
      • 作りやすい量
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      ●サクサク簡単クッキー●マクロビ

      米粉 • 強力粉 • 甜菜糖、きび砂糖など • 植物性油 • お好みで紅茶、キャロブ、きなこなど
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        ●基本のビスコッティ●マクロビ

        全粒粉強力粉中力粉ライ麦粉 • 甜菜糖、きび砂糖など • 天然塩 • ベーキングパウダー • 無調整豆乳 • クセのない植物性油 • お好みのドライフルーツやナッツ
        • 作りやすい量
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        ●林檎と胡桃のパウンドケーキ●マクロビ

        全粒粉 • りんご • 豆乳 • メープルシロップ • 植物性オイル • 胡桃 • ベーキングパウダー • シナモンパウダー
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          ○硬くなったバゲットで野菜プディング○

          硬くなったバゲット • 野菜ブイヨン • ポロ葱1 • 人参 • ニンニクの微塵切り • 卵 • 豆乳 • 塩コショウ • ナツメグ • タイム
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            ●ガトー・オ・ショコラ●マクロビ

            生カシューナッツ • ドライデーツ • メープルシロップ • 豆乳 • キャロブパウダー • 薄力粉 • ベーキングパウダー • バニラエクストラ • お好みでブランディー
            • Mille=ミル Mille=ミル
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              ○レモン照り焼きチキン○

              レモン汁 • レモンの皮 • 醤油 • 甜菜糖 • ワインビネガー
              • 照り焼きソース約4人分
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              ●豆乳のベシャメルソース●マクロビ

              玉ねぎ • ミネラルウォーター • 豆乳 • 玄米粉 • 天然塩 • こしょう
              • 作りやすい量
            • Mille=ミル Mille=ミル
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              ●バナナケーキ●卵・乳製品なし・マクロビ

              バナナ • 薄力粉 • 生アーモンドプードル • 荒挽きライ麦粉 • ベーキングパウダー • 豆乳 • メープルシロップ • クセのないオイル • キャロブパウダー
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                ●豆乳のカヌレ●乳製品不使用

                豆乳 • 卵Lサイズ • 薄力粉 • 甜菜糖 • メープルシロップ • ナッツ系オイル • バニラビーンズまたはバニラエッセンス • ラム酒
                • カヌレ型8個分
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                ●万能マスタードドレッシング●マクロビ

                粒マスタード • オリーブオイル • 白または赤ワインビネガー • メープルシロップ
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                  ●ココア風味のキャロブケーキ●マクロビ

                  全粒粉 • キャロブパウダー • ベーキングパウダー • 豆乳 • メープルシロップ • オイル • 刻んだナッツなど
                  • パウンド型 大
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                  ●自家製豆乳で手作り豆腐●マクロビ

                  自家製豆乳 • にがり
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                    ●大豆100%活用・手作り豆乳とおから●

                    乾燥大豆 • ミネラルウォーターA • ミネラルウォータB
                    • 作りやすい量
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                    ●おからのシンプルクラッカー●マクロビ

                    全粒粉 • 乾燥おから • 天然塩 • 荒挽きコショウ • オリーブオイル • 水 • お好みで乾燥ハーブ、ごまなど
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