akanejinha

切り干し大根 • きゅうり • 人参 • パプリカ • みょうが • 青しそ • 塩 • オイスターソース • しょうゆ • お酢 • 砂糖 • ごま油

豚肉 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • にんにく • オリーブオイル • ローリエの葉 • パプリカパウダー • 塩 • 白ワイン • みりん • イタリアンパセリ

ツナ • ミックスビーンズ • 玉ねぎ • きゅうり • にんじん • EXVオリーブオイル • 酢 • 塩 • こしょう • イタリアンパセリ

米 • 鶏手羽元肉 • 水 • 白ワイン • ローリエの葉 • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • にんにく • パプリカパウダー • 塩 • こしょう •

蒸したこ • 白ワイン • 水 • 玉ねぎ • パプリカ • にんじん • オリーブオイル • にんにく • 米 • カットトマト • ローリエの葉 • 塩 •

おから • えび • きゅうり • パプリカ • 玉ねぎ • パセリ • ブラックオリーブ • ケイパーの塩漬け • オリーブオイル • レモン汁 • レモン塩 • こしょう •

ビーツ • 白ワイン • ローリエ • 塩

鱈 • じゃがいも • 玉ねぎ • イタリアンパセリ • にんにく • 卵 • 塩、胡椒 • ナツメグパウダー • 揚げ油

アンコウ • タラ • エビ • サケ • 他、お好きな魚介 • 玉ねぎ • トマト • ニンニク • ピーマン • パプリカピーマン • にんじん • ジャガイモ •