shita

もち米 • ニンジン • ごぼう • 油揚げ • 干しシイタケ • 鶏肉 • しょう油 • 日本酒 • シイタケの戻し汁用のお湯 • サラダ油 • 水 • 水

人参 • 玉ねぎ • 赤パプリカ • 黄パプリカ • オレンジパプリカ • セロリ • キュウリ • レンコン • カボチャ • シメジ • オリーブオイル • 酢 •

白菜 • 日本酒 • しょう油 • だしの素 • 一味唐辛子 • サラダ油

納豆 • にら • ネギ • ご飯 • しょう油 • サラダ油 • ごま油 • コショウ • 塩

ほうれん草 • モツァレラチーズ • 強力粉 • バター • 砂糖 • 塩 • 溶き卵 • ドライイースト • 水

さば • 塩 • コショウ • 小麦粉 • オリーブオイル • にんにく • バター • バルサミコ酢 • バター • レモンの輪切り • 水菜

鶏肉 • 赤パプリカ • 黄パプリカ • ピーマン • なす • 玉ねぎ • シメジ • アスパラガス • ココナッツミルク • グリーンカレーペースト • ナンプラー

食パン • バター • グラニュー等

スパゲティ • チーズ • 粗挽き黒コショウ • オリーブオイル • バター • 塩

シーフードミックス • ピーマン • 玉ねぎ • セロリ • キャベツ • にんにく • コンソメ • 粗挽きブラックペッパー • トマトジュース • 水 • 白ワイン • 乾燥バジル •

さんま • 酢 • 梅 • 水 • しょう油 • 酒

ワカサギ • 玉ねぎ • ニンジン • きゅうり • お酢 • しょう油 • さとう • 水 • カイワレ大根 • 高野豆腐 • 片栗粉 • サラダ油