Rane

@cook_40042984

料理は簡単おおざっぱだいたいの目安で材料も書いてます！一人用ごはん主に作ります♪手軽で基本和風パスタが好きなのでそれ系をＵＰ！
ちなみに料理は好きだけど上手ではないです((+_+))笑

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フライパン1つで１人前和風パスタ

パスタ • ブロッコリー • 白髪ネギ • オクラ • 塩昆布 • しらす • ごま油 • 醤油 • いりごま • JAふらの　ガーリックバタードレッシング
１人前
普通のお蕎麦に飽きたら簡単1人ランチ向き

蕎麦 • 刻み油揚げ • 白髪ネギ • しめじ • 乾燥わかめ
1人分
ホルモンのツマミをスピーディーに♪

牛ホルモン • ピーマン • 白髪ねぎ • チューリップorランチョンミートorスパム • 醤油 • 麺つゆ • ブラウンシュガー • 塩胡椒 • 味の素 • 生姜チューブ • にんにく
2人分
和風焼きうどん

うどん • ウインナー • 白髪ネギ • 麺つゆ • こしょう、塩 • ダシダ • 鰹節 • いりごま
2人分
Greenグラデさっぱりサラダ☆

きゅうり • アボカド • 白菜 • ニンニクチューブ • レモン汁 • 味の素 • いりごま • オリーブオイル
2人分
冷蔵庫余り物チャーハン

ごはん • おくら • しめじ • えのき • キャベツ • ナス • もやし • ウインナー • いりごま • 醤油 • みりん • 酒 •
ママ&1歳baby分
暑い夏にもシソミョウガたっぷり和風丼

豚挽肉 • しいたけ • 玉ねぎ • シソ • ミョウガ • めんつゆ • 酢 • わさびチューブ • オリーブオイル
mam1人分
簡単エスニックキーマ風カリー

カレールー • カレールー • ひき肉 • タケノコ • ナス • ピーマン • ジャガイモ • 塩コショウ • 中濃ソース • インスタント珈琲 • 水 • 玉ねぎ
4人くらい
昨晩のおかず残り物でちゃーはん

ババガレイさんの • やまたいとさんの • 卵 • 牛乳 • ご飯 • 水菜 • 白髪ネギ
mamaランチ1人分
めんつゆで簡単味付け和風パスタ

パスタ • 山芋 • 白髪ネギ • ほうれん草 • 舞茸 • めんつゆ • 味の素 • ガーリックパウダー
mama1人ランチ分
簡単焼きそばアレンジ☆1広島焼き風

焼きそば麺 • キャベツ • 椎茸 • 塩コショウ • 牛乳 • 卵 • カニカマ • チーズ • 万能ネギ • お好み焼きソース • マヨネーズ
1枚分

5
簡単和風トリネギパスタのみぞれ掛け

パスタ • 鶏肉 • 白髪葱 • えのき • 大根おろし • いりごま • 大葉 • 麺つゆ • 胡麻ドレッシング • ごま油 • 味の素 • 塩コショウ •
1人mamランチ
簡単和風納豆白菜パスタ

白菜 • 納豆 • 白髪ねぎ • 揚げ玉 • いりごま • バター • ぽん酢 • 麺つゆ • 味の素
1人ランチ分

9
10分以内で作る豚肉野菜炒め

豚肉 • 人参 • キャベツ • ピーマン • もやし • ウェイパー
1人分（お弁当用）プラスちょい1人ランチ分

1
手軽に珈琲屋さん風のモーニング（≧∇≦）

トースト • キャベツ • 玉ねぎ • 錦糸卵 • マヨネーズ • 味の素 • ガーリックマスタード • チーズ • パセリ
1人様分

1
まろやか野菜タップリナポリタン

パスタ • ズッキーニ • 椎茸 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ • バター • ブイヨン • 生クリーム • ナンプラー
1人分
バテバテ夏の簡単味付け簡単焼きうどん！

キャベツ • ピーマン • しめじ • うどん • かつおぶし • 揚げ玉 • 焼きそば用の粉ソース
1人分
牛丼の残り汁で大根ステーキ

大根 • 油 • 万能ネギ • 牛丼残り汁 • エノキ • バター
2人分

2
味付け簡単！豚肉エリンギ豆腐餡掛け

豚肉 • エリンギ • 豆腐 • 麺つゆ • 水 • 万能ネギ • 炒りごま • 片栗粉 • 味の素
2人分
シーチキン和風炒飯！

長ネギみじん切り • かいわれ • シーチキン • 冷凍ご飯 • ゴマ油 • 醤油 • おくら • 炒りごま • ニンニクチューブ • ラードチューブ
1人分