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ナマコ • 酢 • ホタテ • バター • 稚貝 • ご飯 • ナス • 金柑 • きゅうり

干し蕎麦 • そばつゆ • ひきわり納豆 • 胡瓜 • 黄卵 • カニカマ • 大根おろし • かき揚げ • ネギ • 海苔の千切り

豚肉ロース • スライスチーズ • 椎茸 • 鶏胸肉 • 人参 • キャベツ • 胡瓜 • ナス • 豚挽肉 • 卵

枝豆 • 冷凍エビ • 玉ねぎ • 水菜 • 竹輪 • 胡瓜 • 焼き鮭 • ほうれん草 • 卵 • すり身 • ペンネ

玉子 • 豆腐 • 冷凍煮物野菜 • 大根と人参の皮 • 竹輪 • 水菜 • 大根 • キャベツ

お米ともち米 • 小豆 • 砂糖 • 塩

チーズポテト • ごま味さば • とりの竜田揚げ • 水菜のおひたし • きゅうりの浅漬け • 卵焼き • ベーコンとアスパラの炒め物 • 鶏ささみ巻き

ふきの煮物 • 卵焼き • 笹かまぼこ • シャケ • 野菜のささみ巻き • 白身魚のフライ • ハンバーグ • 鶏肉の竜田揚げ

野菜かまぼこ • ふきのきんぴら • カボチャの煮物 • 野菜のささみ巻き • 鶏肉の竜田揚げ • ごま味さば • メンチカツ

鶏挽肉の巾着 • ごま味さば • マカロニナポリタン • 野菜の鶏ささみ巻き • 卵焼き • メンチカツ • カボチャの煮物

鶏挽肉の巾着 • 卵焼き • カボチャの煮物 • イカリング • メンチカツ

煮卵 • ハッシュドポテト • ポークソテー • 笹かまぼこ • シャケ • カボチャの煮物 • グラタン

きんぴらごぼう • ハンバーグ • 卵焼き • しゃけ • カボチャの煮物 • 鶏肉巻き • カニかまぼこの竹輪巻き

ごま味サバ • きゅうりの竹輪巻き • ジャガイモベーコン • ほうれん草のおひたし

豚肉のソテー • こんにゃく炒め • ハッシュドポテト • グラタン • 竹輪のきゅうり巻き • カボチャの煮物

なすのはさみ焼き • 卵焼き • 水菜のおひたし • シャケ • きんぴらごぼう

焼き肉 • きんぴらごぼう • コロッケ • グラタン • ウインナー炒め

卵焼き • 煮物 • グラタン • きゅうりの浅漬け • ハッシュドポテト

グラタン • 鶏手羽先のペペロンチーノ風 • にんじんのきんぴら • きゅうりの浅漬け • 高野豆腐の詰め煮

高野豆腐の詰め煮 • ハンバーグ • 卵焼き • マカロニのナポリタン • 水菜のおひたし • きゅうりの竹輪巻き