新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
ゆずぽんの母
@cook_40043973
ブロック
毎日の食事作り、面倒な事も多々ありますが、身体は食べ物からできているのですから、やっぱり毎日の食事は大事。 引き出しは少ないですが、皆さんのレシピを参考にしながら、日々の献立記録として書いています。
もっと見る
5
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (7)
つくれぽ (113)
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さやえんどうとグレープフルーツのサラダ
さやえんどう
•
グレープフルーツ
•
醤油
2~3人分
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリの葉入りスペインオムレツ
ジャガイモ
•
卵
•
セロリの葉
•
とろけるチーズ
•
オリーブオイル
•
塩、こしょう
2人分
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
油揚げのキャベツとひき肉詰め
油揚げ
•
キャベツ
•
ひき肉
•
塩
•
練りがらし
•
醤油
油揚げ3枚分
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤ、鶏ささみ、ザーサイの和え物
ゴーヤ
•
鶏ささみ
•
ザーサイ
•
酒
•
塩 こしょう
•
ごま油
•
醤油
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フルーツ酢入り爽やかスムージー
ミニトマト
•
オレンジ
•
バナナ
•
人参
•
フルーツ酢
•
ヨーグルト
•
氷
1人分
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参とジャコのさっぱりサラダ
人参
•
ジャコ
•
サラダ油、ごま油
•
レモン汁
ゆずぽんの母
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚ヒレ肉とミックスビーンズのトマト煮
豚ヒレ肉
•
ミックスビーンズ
•
玉ねぎ
•
人参
•
にんにく
•
トマト缶
•
オリーブオイル
•
コンソメ顆粒
•
ケチャップ
•
塩
•
コショウ
•
水
4人分