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まいにち、たのしく。おいしく。：）

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おつまみ☆塩辛餅ピザ！

切り餅 • 塩辛 • チーズ
一人分

1
フライパンでカレー風味餅ピザ☆

切り餅 • ケチャップ • カレー粉 • コショウ • 溶けるチーズ
一人分
レトルトアレンジ☆中華丼！

レトルト中華丼 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ
一人分
基礎代謝UP！☆朝カレー

玉ねぎ • きのこ類 • なす • コンソメキューブ • カレールー • トマト缶
軽めの二人前
ちょいトロピカル☆パバナナジュース！

バナナ • パイン • 氷
250cc程度
DX☆濃厚シナモンバナナジュース！

ヨーグルト • 氷 • バナナ • 生姜 • はちみつ • シナモン
250cc強
目覚め一発☆濃厚バナナジュース！

バナナ • シナモンパウダー • 氷
250cc前後
サッパリ☆胡瓜納豆！

納豆 • 胡瓜
一人〜二人分
濃厚☆生姜バナナジュース！

バナナ • 生姜 • 氷
200cc〜250cc
究極☆青汁バナナジュース！

バナナ • ヨーグルト • 氷 • ハチミツ • 青汁パウダー • 生姜
250cc程度
パワフル☆生姜バナナキウイジュース！

バナナ • キウイ • 氷 • 生姜
250cc程度
肌ピカ☆キウイジュース！

キウイ • 氷
200-250cc
お腹すっきり☆パイナップルジュース！

パイナップル • 氷
200-250cc
燃える☆生姜バナナジュース！

バナナ • ヨーグルト • 生姜 • 氷
２００〜２５０cc
超速！ピリ辛キュウリ☆

きゅうり • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 七味唐辛子
チョイ圧！簡単ビーフシチュー

牛肉 • 玉ねぎ • ローリエ • 水 • ケチャップ • しめじ
２人分
日曜の朝に♪フレンチトースト

食パン • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • バター • お好みの甘いシロップ
２人分
北浦和★娘娘風焼きそば

塩焼きそば • もやし • にら • 人参 • 豚小間 • 水とき片栗粉 • お湯 • 酒
二人分
圧力鍋で豆カレー★Ver.2

ミックス豆缶 • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • しょうが • トマト缶 • 市販のカレールー • ローレル • 鷹の爪 • カレー粉
２人分（やや多め）
圧力鍋で楽々★キーマカレー

玉ねぎ • 根ショウガにんにく • 豚挽肉 • にんじん • カレールー • ローリエ鷹の爪 • パセリ

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