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日向こはる

日向こはる

@cook_40045024
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小学生の子供が二人います♪
おうちで簡単に作れるもの。おうちでちょっと凝った料理を作りたい・・・いろんなレシピをアップしていきたいと思います。
(2018年現在、レシピ停滞中・・・)

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    **赤ピーマンの和風マリネ**

    赤ピーマン • しめじ • オリーブ油 • めんつゆ • 酢 • サラダ油 • 塩コショウ
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      **モーニング☆ヨーグルト**

      ヨーグルト • 充実野菜 緑黄色野菜ミックス • コーンフレーク
      • 1人分
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      **お子様もOK!野菜リゾット**

      ご飯 • 1日分の野菜 ベジタブル100 • 粒コーン • コンソメ顆粒 • 砂糖 • ケチャップ • バター • 粉チーズパセリ
      • 1人分
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      **フルーツのカルピス☆グラタン**

      卵 • 薄力粉 • 砂糖 • 牛乳 • カルピス • イチゴ • バナナ
      • グラタン皿2~3人分
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      **ほっと☆イチゴカルピス**

      イチゴ • カルピス • お湯 • 黒糖 • 牛乳
      • マグカップ大たっぷり1杯分
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      **鮭の酒粕クリーム煮**

      鮭 • 白菜 • 人参 • ブロッコリー • 水 • SBシチューハーフ • 酒粕 • 豆乳 • バター • 塩コショウ
      • 2人分
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      **がんもといんげんの煮物**

      がんも • 人参 • いんげん • サントリー天然水 • めんつゆ • みりん • 薄口醤油 • 酒
      • 2人分
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      **カボチャのイガグリコロッケ**

      かぼちゃ • クリームチーズ • 素麺 • SBシチューハーフ • マヨネーズ • 牛乳 • 塩コショウ • 米粉 • 溶き卵
      • 約8個分
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      ホタテとブロッコリーの中華風クリーム煮

      ベビーホタテ • ブロッコリー • 人参 • 玉ねぎ • ニンニク • 水 • 白ワイン • SBシチューハーフ • 鶏がらスープの素 • 醤油 • バター • 牛乳 •
      • 2~3人分
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      **肉巻き豆腐のビーフシチュー**

      木綿豆腐 • 豚肉 • じゃがいも • 人参 • ブロッコリー • 水 • SBシチューハーフ • ウスターソース • バター • 生クリーム
      • 2人分
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      **ポカポカ☆ガーリック野菜スープ**

      白ネギ • 人参 • 粒コーン • ニンニク • 溶き卵 • サントリー天然水 • 顆粒コンソメ粉 • 塩コショウ
      • 2人分
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      **オードブル☆生ハムポテサラ**

      じゃがいも • 人参 • 冷凍粒コーン • 生ハム • マヨネーズ • SBシチューハーフ • 豆乳 • ブラックペッパー • パセリ • パプリカ
      • 2人分~
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      **あっさり☆豚じゃが**

      豚こま肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • サントリー天然水 • 粉末ダシの素 • 砂糖 • みりん • うすくち醤油 • 濃口醤油
      • 2人分
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      **バナナとクルミの簡単クッキー**

      バナナ • ホットケーキミックス • マーガリン • はちみつ • ヨーグルト • クルミ
      • 12~13個分
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      **凍り豆腐de鮭バーグ**

      凍り豆腐 • 鮭そぼろ • 大葉 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • めんつゆ • 小麦粉 • マヨネーズ • 塩コショウ
      • 2人分
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      **自家製鮭そぼろdeおにぎり**

      鮭そぼろ • 大葉 • ご飯
      • 1~2人分
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      **鮭そぼろマヨにぎり**

      鮭そぼろ • マヨネーズ • ご飯 • 白ゴマ
      • 1~2人分
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      **自家製鮭☆そぼろ**

      鮭 • 塩 • 酒 • 白ゴマ • 醤油
      • 2~4人分
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      **新玉ねぎのガーリックバターソテー**

      新玉ねぎ • ニンニク • バター • 塩 • 小麦粉 • ブラックペッパー • 醤油
      • 1~2人分
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      **簡単☆茄子の揚げ浸し**

      茄子 • めんつゆ • 白ネギ • 白ゴマ
      • 2人分
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