カルマＳupli＊

空芯菜 • 鷹の爪 • アサリ • 料理酒 • ナンプラーorヌクマム • オイスターソース • ニンニク • 砂糖 • コショウ • 炒め油 • 仕上げにお好みでごま油

レバー • 青梗菜 • 豆苗 • 炒め油 • 香り付けごま油 • ニンニク潰してみじん切り • 生姜すりおろし • 片栗粉 • 酒 • 塩コショー • オイスターソース • 醤油 •

人参 • 茗荷 • にんにく • ごま油 • 塩 • 鰹節 • 醤油 • 七味

茄子 • 胡瓜 • 包丁の腹で潰してからみじん切りしたニンニク • 酒 • サラダ油 • ごま油 • 豆板醤 • 塩 • 類状だし • 調整で鶏ガラスープの素

茗荷 • 大葉 • ごま油 • 美味しい塩 • 昆布茶or粉末だし • いりごま

ミョウガ • 挽き肉 • ピーマン • 長ねぎ • 鰹節 • 酒 • 塩コショー • 鰹だし • 醤油 • 七味か一味

つるむらさき • ごま油 • おろしにんにく • 醤油 • 鶏ガラスープの素か塩 • いりごま • 粗挽き胡椒 • かつお節

鯖の水煮缶 • 大根 • 胡瓜 • 塩 • 醤油 • 酢 • 七味か一味 • すりおろしにんにく • ブラックペッパー

空芯菜 • ささ身 • 醤油 • 昆布茶 • ごま油 • お酢 • いりごま • ニンニクすりおろし • 塩 • 料理酒

まぐろ • 水菜 • いりごま • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 昆布茶 • ニンニクすりおろし • 塩 • ラー油や一味唐辛子、豆板醤等の辛味

まぐろ • 醤油 • 昆布出汁や昆布茶 • 酒みりん • すりおろしニンニクショウガ • ごま油 • 大葉 • 白ゴマ

お好みで白髪葱やボイル海老 • 白ゴマ • 春菊 • ナンプラー • ごま油 • 三つ葉 • 塩 • あらびき胡椒

ボイルホタルイカ • Exオリーブオイル • クレイジーソルト • ブラックペッパー • おろしにんにく • レモン汁 • 小ネギや貝割れ

たまねぎ • 茗荷 • 美味しいお味噌 • マヨネーズ • 鰹節 • 七味や一味

青梗菜 • オリーブオイル • 低脂肪乳 • 生クリーム • 片栗粉 • 塩胡椒 • ブラックペッパー

アスパラ • お好みのオリーブオイル等 • 乾燥バジル粉末 • ガーリックパウダー • 美味しい塩 • 粗挽きコショウ