☆結★

@cook_40049813

20代の実家暮らしです｡
時間を見つけて夜ご飯作ってます｡

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ベーコンとえのきの炒め物

ベーコン • えのき • 味ポン • 塩コショウ • ネギ
2人分
エリンギとポークの黒ゴマソイソースパスタ

パスタ • 豚肉 • エリンギ • 枝豆 • 生姜チューブ • 塩コショウ • 醤油
1人分
夏野菜カレー

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • カボチャ • ナス • ピーマン • トマト • カレールウ
8皿分

1
マカロニツナサラダ

マカロニ • ツナ • キャベツ • にんじん • きゅうり • 冷凍コーン • マヨネーズ • 塩コショウ
4人分

1
冬野菜カレー

人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • ブロッコリー • カリフラワー • 大根 • 豚肉 • 水 • サラダ油
4人分
根菜のごま汁

さつま芋 • 里芋 • 蓮根 • ごぼう • 人参 • 油揚げ • 厚揚げ • だし汁 • 味噌 • ごま • ねぎ
4人分
長崎新名物パリパリサラダ(右上)

皿うどん麺 • レタス • ゆで卵 • カニかま • ごまドレッシング • 他にもトマトやキュウリハムなど
4人分
蓮根とさつま芋のみそ汁

さつま芋 • 蓮根 • だし汁 • 味噌
4人分
さらさ汁(右上)

豆腐 • えのき • しいたけ • みそ • だし汁
4人分
豆腐の韓国風炒め物(左上)

牛肉 • 豆腐 • 人参 • ニラ • もやし • にんにくチューブ • 胡麻油 • 醤油 • 塩コショウ
4人分
ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ • ニンジン • もやし • 豚肉小間切れ • 厚揚げ • 鰹節 • 醤油 • 塩コショウ • サラダ油
4人分

2
にらともやしと牛肉のニンニク醤油炒め

ニラ • もやし • 牛肉 • ニンニクチューブ • 醤油
2人分

1
鮭チャーハン

冷やご飯 • 鮭ほぐし • 卵 • ごま • ごま油 • 醤油 • 生姜チューブ • 塩コショウ
2人分
えのきのベーコン巻き

ベーコン • えのきだけ • 焼肉のタレ
2人分

10
鮭としいたけのバター醤油焼き

鮭切り身 • しいたけ • バター • 醤油
1人分

7
サツマイモと厚揚げの味噌汁

サツマイモ • 厚揚げ • だし汁 • 味噌 • 葱
4人分

5
野菜入り目玉焼き

卵 • 玉ねぎ • 人参 • 醤油 • 砂糖 • 油 • だし汁
2人分
ホットドック

バケット • 串つきフランク • レタス • ケチャップ • マスタード
1人分

3
もやしの吸い物

もやし • かまぼこ • ねぎ • だしのもと • 薄口醤油 • 塩 • 水
1人分
野菜たっぷり冷しゃぶ

しゃぶしゃぶ用豚肉 • キャベツ • もやし • えのき • ニンジン • ポン酢 • 鰹節
4人分

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