Enchu921

@cook_40050293

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フワフワ蒸しパン〜離乳食カミカミ期

小麦粉 • BP • 卵黄 • 豆乳または牛乳 • サラダ油 • 卵白 • 三温糖
カップ（W54×D48×H40）×8個分
万能！エノキの佃煮

えのき • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酢
簡単きゅうりと大根のシソ風味漬物

きゅうり • 大根 • 生姜 • 大葉 • 塩 • 本だし • 塩昆布
4
簡単大根とカニかまぼこのサラダ

大根 • カニカマボコ • マヨネーズ • 醤油 • レモン汁
栄養たっぷり鮭の雑炊

長ネギ • 人参 • ほうれん草 • 椎茸 • 塩鮭 • だしの素 • 塩 • ご飯 • 溶き卵 • 白胡麻 • 三つ葉
2人分
ナスとピーマンの冷やしみぞれ煮

ナス • ピーマン • 大根おろし • 本だし • 酒 • 醤油 • みりん • 万能ネギ
2人分

2
簡単キャベツで和風サラダ

キャベツ • モヤシ • ふじっこ塩昆布 • 塩 • 料理酒
2人分
ホタテのクラムチャウダー

ホタテ • あさり • 人参 • ベーコン • 玉ねぎ • じゃがいも • 牛乳
6人分
手作りゴマダレで冷やし中華風そうめん！

すりごま • 卵 • 麺つゆ • お酢 • 素麺 • しゃぶしゃぶ用豚肉 • お好みのきのこ • ごま油 • きゅうり • レタス • トマト
3人分
アジアンチャーハン〜パクチーソースがけ〜

ご飯 • 合挽き肉 • 玉ねぎ • ナンプラー • 塩コショウ • あればレモングラス • トマト • パクチー • 塩 • 輪切り唐辛子
2人分

1
じゃことコチュジャンの韓国風海苔巻き

ご飯 • コチュジャン • ごま油 • じゃこ • 白胡麻 • 好きな野菜 • 海苔
2人分
簡単即席プチトマトスープ

プチトマト • 卵 • コンソメ • 水 • 塩 • こしょう • オレガノ
4人分

2
豚肉のインボルティーニ

豚ロース • しめじ • 玉ねぎ • セミドライトマト
4人分
簡単生ハム巻き

生ハム • カイワレ • りんご
簡単たらこソーメン

そうめん • たらこ • 醤油 • バター • 海苔と胡麻
2人分

3
簡単マンゴープリン

マンゴーの缶詰 • 牛乳 • グラニュー糖 • 粉ゼラチン • レモン汁
4〜5人分

16
お弁当にツナマヨゆで卵

ゆで卵 • ツナ缶 • マヨネーズ
4
お弁当にプチトマトとクリチーのサラダ

プチトマト • クリームチーズ • 塩こしょう • オリーブオイル
18
簡単昆布茶とごま油な混ぜごはん

ご飯 • ジャコ • 昆布茶 • ごま油
ココナッツミルクの煮こみ

鶏胸肉 • ナス • 玉ねぎ • ナンプラー • 塩 • コショウ • レモングラス • ココナッツミルク
2人分