好きな野菜を茹でて塩とごま油で軽く味付けをしておく。

ご飯にコチュジャン、ごま油、胡麻、じゃこを混ぜる。

海苔に混ぜご飯を乗せ、海苔巻きの要領で具材を入れ巻き込む。

好きな大きさに切り完成。