taochann

栄養バランスを偏らせずに家族3人健康に過ごせることを目標にがんばっています

きっかけは家族の骨粗しょう症・高血圧・糖尿病。

「医食同源」を信じて

バランスのいい食事を目標カンタン・栄養価・美味・低コストを目指してます。

お料理初心者ですので完璧ではありませんが

それなりに奮闘していますのでよろしくお願いします。