mamamonky

@cook_40051304

働き者の夫とイチゴ大好きな3歳の娘とのんびり暮らしています！はじめてのママ業は年中無休で大変だけど、ご飯大好きになってもらえるように頑張ってます☆ よろしくおねがいします！

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むね肉の味噌マヨネーズ炒め

鶏むね肉
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冷汁風素麺

きゅうり • 大葉
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ししゃもの天ぷら

ししゃも • 塩こしょう • 小麦粉 • 水
- 3人分
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ぶっかけそうめん

そうめん • なす • ひき肉 • 長ネギ • 梅干 • みそ • 砂糖 • 水 • 麺つゆ
- 1人前
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巾着煮

油揚げ • ひき肉 • 玉ねぎ • しいたけ • にんじん • もやし • 水 • 和風だし • 醤油 • みりん • 酒
- 8個分
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麺つゆを使わないうどん

玉ねぎ • さつま揚げ • 肉 • お好みの野菜 • 水 • 顆粒だし • しょうゆ • みりん • うどん
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野菜蒸し

ニンジン • キャベツ • 玉ねぎ • ジャガイモ • カボチャ • 鶏挽肉 • 塩 • クックパークッキングシート
- １食分
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ナスのさっぱり和え

ナス • きゅうり • みょうが • 塩 • 顆粒だし
- ４人分
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夏野菜のさっぱり炒め

ナス • カボチャ • ジャガイモ • 玉ねぎ • おくら • ブロッコリー • お肉 • トマト • めんつゆ • かつぶし
- ４人分
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さっぱりサイダー

三ツ矢サイダー • みかん
- １杯分
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新じゃがのカレー炒め

ジャガイモ • もやし • カレー粉 • 塩
- ４人分
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揚げ出し風豆腐

豆腐 • 片栗粉 • めんつゆ • 油 • ネギ • もやし
- ４人分
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もやしのナムル風

もやし • 塩 • きゅうり • トマト • 顆粒和風だし • 醤油 • ごま油
- ４人分
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コンソメチキン

鶏胸肉 • もやし • コンソメ • 酒 • コンソメ
- ４人分
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冷めてもおいしい　なすシラス

ナス • シラス • 水 • 醤油 • みりん • 酒
- ４人分
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鮭ダイコン

鮭 • 大根 • 水 • 顆粒だし • 塩
- ４人分
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♡離乳食♡　ヨーグルトフレーク

コーンフレーク • ヨーグルト
- １食分
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桜海老ごはん

白米 • 水 • すぼし海老 • 醤油 • みりん • 酒
- ３合分
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トロトロカレー

野菜 • ひき肉 • カレールー
- 作りたい分
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♡離乳食♡　納豆和え

野菜 • 納豆 • 水 • 鰹節
- １食分