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おさるうっきー

おさるです。

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おさるうっきー

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ほうれん草のおかか炒め

カットほうれん草 • コーン缶 • おかかパック • めんつゆ • バター
- 2〜3人分
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かんたん　鶏じゃが　バター風味

鶏もも肉 • じゃがいも • 塩、こしょう • 酒 • めんつゆ • バター
- 2人分＋おべんとう用
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捨てずに食べよう♪　そら豆のうす皮

そら豆
- 冷凍保存可
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わが家のすいとん

薄力粉 • 水 • 塩 • だし汁 • 酒 • しょうゆ • 塩、こしょう • 鶏もも肉 • 小松菜 • 大根 • ねぎ • ごま、ごま油
- 2～3人分
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ひき肉とたけのこのそぼろ

ひき肉 • たけのこ水煮 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • ゆずこしょう　または　塩 • しょうが • ごま油
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つけ合わせに♪にんじんのスパイシーマリネ

にんじん • 市販のドレッシング • カレー粉 • お好みのドライハーブ • すりごま
- 小鉢ひとつぶん
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ゆり根とチーズのリゾット

ゆり根 • お米 • お好みのチーズ • 塩、こしょう • 白ワイン • 水 • オリーブオイルまたはバター
- 2人分
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帆立の味噌漬けと春菊の焼きめし

帆立 • 春菊 • たまご • ごはん • オイスターソース • しょうゆ • ごま • みそ • 酒 • みりん • 砂糖
- 2人分
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残ったパン粉で♪カリカリトッピング

ドライパン粉 • ドライハーブ