まーいっ！

@cook_40052048

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ベーコンエッグごはん♡

卵 • ベーコン • 大葉 • ごはん • 塩胡椒 • クレイジーソルト
1人分
簡単♡サックリふわふわキャベツのお焼き

キャベツ • 卵 • 薄力粉 • だし汁or水 • 鰹パック • 油 • ごま油
4切れ分

6
やさし～いお味の☆三色丼

生鮭 • 卵 • 小松菜 • ごはん • お酒 • 塩胡椒 • 醤油
2人分
鮭のみ！ふわふわホイル焼き

生鮭 • お酒 • 塩胡椒
1人分

1
つなたまブロッコリーのチーズ焼き♥

卵 • ツナ • ブロッコリー • チーズ • 塩胡椒
2人分

1
とろーり☆もやしのあんかけ

もやし • 焼海苔 • 粉末だし • 薄口醤油 • みりん • 片栗粉
2〜3人分
親子麩ぅー丼♡

卵 • 麩 • たまねぎ • きのこ • 出汁 • 醤油 • みりん • はちみつ
2人分

1
スペシャル☆卵かけご飯

ご飯 • 卵 • 醤油 • 鰹節 • ごま • ちりめん • 焼海苔 • ナッツ類 • きな粉
1人分
ふわとろっ☆チーズと醤油の炒飯

お米 • セロリ • お肉 • 豆腐 • 卵 • とろけるチーズ • 醤油 • 塩胡椒 • クレイジーソルト • アーモンド
2〜3人分
あま～い☆メープルあぼかどうふ

豆腐 • アボカド • きなこ • ナッツ類 • レーズン • メープルシロップ
2〜3人分

2
外はカリッ☆中はとろ～り♡パンプディング

食パン • 卵 • 牛乳 • きなこ • メープルシロップ • レーズン • ナッツ類 • メープルシロップ
1〜2人分

1
あったか☆トリプルみぞれの和風スープ

水 • 和風だしの素 • れんこん • 大根 • 生姜 • 白ねぎや葉物の茎やきのこ • 豆腐 • 卵 • 焼き海苔 • かつおぶし • すりごま • 醤油 •
2〜3人分
あったかやさしい☆味噌粕汁

白味噌 • 酒粕 • 和風だし • 豆乳 • 水 • かぼちゃ • 白ネギ • たまねぎ • にんじん • 薄揚げ • 生姜
4人分
香ばしい☆カリカリ豚ととろ～りアボカド

豚肉 • アボカド • ごま • ごま油 • 塩胡椒
2〜3人分
簡単☆アボカド明太の白和え風!?サラダ

豆腐 • アボカド • 水菜 • ごま • 明太子
3〜4人分
ホット☆シナモンアップル

りんご • ヨーグルト • 豆乳 • レーズン • シナモン • メープルシロップ • きなこ
1人分

2
あまーい☆きなこクリーム春巻き

春巻きの皮 • あずき • きなこ • 豆乳 • メープルシロップ • ナッツ類
小2個分
優しい☆アーモンきなこ豆乳

豆乳 • きなこ • メープルシロップ • アーモンド • シナモンパウダー
1人分

2
シャキシャキ☆明太はんぺんの蓮根挟み焼き

れんこん • はんぺん • 明太子 • 塩胡椒 • ごま油
3〜4人分

3
ホッと☆豆乳あずきココア

ココア • 豆乳 • あずき • きなこ • シナモンパウダー • 黒糖シロップ
1人分

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