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tom★atsu
@cook_40052396
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はじめまして♪
旦那サマの喜ぶ顔が見たくてお料理頑張っています。
栄養バランスの摂れた料理を習得したく、皆さんのレシピを参考に勉強中です。
どうぞよろしくです♡
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レシピ (36)
つくれぽ (19)
tom★atsu
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポークハヤシオムライス
豚肉薄切り
•
玉ねぎ
•
トマト
•
カゴメトマトケチャップ
•
ヨーグルト
•
コンソメ
•
砂糖
•
ご飯
•
玉ねぎ
•
グリンピース、コーンなど
•
カゴメトマトケチャップ
•
ニンニクチューブ
•
トマトソース2人分
tom★atsu
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牛肉のスタミナ丼
牛肉薄切り
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
人参
•
卵
•
ミニトマト
•
李錦記オイスターソース
•
醤油
•
酒
2人分
tom★atsu
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野菜たっぷりトマトお好み風
ウインナー
•
玉ねぎ
•
卵
•
小麦粉
•
トッピング用野菜
•
48種の濃い野菜ジュース
•
マヨネーズ、ソース類
3枚分
tom★atsu
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サツマイモのスイートポテサラ風
さつまいも
•
マカロニ
•
ハムorベーコン
•
きゅうり
•
キューピーマヨネーズ
•
プレーンヨーグルト
•
粗挽きコショウ
3人分
tom★atsu
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鍋焼きえび塩ラーメン
餃子の王将 塩ラーメン
•
海老
•
春キャベツ
•
白ネギ
•
人参
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しめじなどのキノコ類
•
仕上げにバター
2人前
tom★atsu
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りんごでお花デコヨーグルト!
明治ブルガリアヨーグルト
•
りんごなどのフルーツ
1人分
tom★atsu
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不思議食感!コロロでプチケーキ♡
UHA味覚糖ぶどうコロロ
•
ホットケーキミックス
•
ヨーグルト
•
卵
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マーガリン
•
砂糖
•
バナナ
•
かぼちゃ
カップ8個分
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おからでピッツァ生地
薄力粉
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生おから
•
ベーキングパウダー
•
牛乳
•
塩
•
オリーブオイル
2枚分
tom★atsu
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卵カップでさけるチーズデコ
明治さいておいしいモッツァレラ
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ゆで卵
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枝豆
•
人参
2個分
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八丁味噌とラーマのコラボピザ
冷凍ピザ生地
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トマトピューレ
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玉ねぎ
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ほうれん草
•
生ハム
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モッツァレラチーズ
•
八丁味噌
•
ラーマ
•
みりん、砂糖
3人分
tom★atsu
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フォンダン de 蒸しパン♫
ホットケーキミックス
•
明治ミルクチョコレート
•
牛乳
•
卵
•
オリーブオイル
大きめ6カップ
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金平糖とみかんでおしゃれにヨーグルト
明治ブルガリアヨーグルトプレーンソフトタイプ
•
フルーツ
•
金平糖
1人分
tom★atsu
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かぶベーコンのあったかスープ
かぶ
•
ベーコン
•
水
•
創味シャンタンDX
•
粉チーズ
2人分
tom★atsu
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鶏そぼろdeホットサラダカマン
鶏そぼろ
•
ブロッコリー
•
マカロニ
•
かにかまぼこ
•
明治北海道十勝カマンベールチーズ
•
マヨネーズ、塩コショウ
•
オリーブオイル
2人分
tom★atsu
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小松菜と大豆ブロックでイタリアンおひたし
小松菜
•
ちくわ
•
大豆のお肉
•
オリーブオイル
•
ポン酢
•
すり胡麻
4人分
tom★atsu
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菜の花としらすで春満開焼きそば弁当
マルちゃん焼きそば塩味
•
菜の花
•
しらす
•
じゃがいも
•
コーン
•
バター
1人前
tom★atsu
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チキンライスとポテサラで簡単グラタン♪
冷凍チキンライス
•
ポテトサラダ
•
とろけるスライスチーズ
•
ミニトマト
2人分
tom★atsu
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野菜ドレッシングでおいしいパン朝食!
豚ひき肉
•
ブロッコリー
•
玉ねぎ
•
人参
•
COOP和風野菜ドレッシング
•
マヨネーズ
•
6枚切り食パン
2人分
tom★atsu
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たっぷりバナナの簡単HMマフィン
ホットケーキミックス
•
バナナ
•
砂糖
•
バター
•
牛乳
•
明治バナナチョコレート
カップ6個分
tom★atsu
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冬瓜とフランスパンde絶品ココットカマン
フランスパン
•
冬瓜
•
十勝カマンベールチーズ
•
ベーコン
•
コンソメ顆粒
•
豆苗
1皿分
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